[日記] 49公斤的約定 第37天

[aliciahericc (請叫我"Cc"~)]

54.4 (5.4) = = 崩潰...

第幾天了\(‵▽′)>:37

早餐:豆漿+饅頭1/3........250kcal

午餐:炸雞塊便當(醋飯+沙拉).......800kcal

午點:肉乾+麻花捲......200kcal

晚餐:火鍋(3.4片牛肉+一些冬粉+火鍋料*3+一堆青菜+雞蛋*1+2口湯).....350kcal

晚點:水果+自製貝果*3口+特維康吐司*1......200kcal

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                                 total:1800kcal

運動:none

喝水量:2500cc

今天的心情:

累了真的累了

每天都要因為吃東西覺得很罪惡真的好痛苦

每吃一口就想到晚上加總破表的沮喪

不知道該如何調適??

感冒的症狀今天又增加了流鼻水

今天大概用掉300抽了吧@ @

小紅衣直不來報到身體好腫(其實是胖了吧!!)

身體懶洋洋提不起勁

其實今天早上吃東西的時候本想說不要寫日記了煩死了

但晚上坐在電腦前又想到這麼多每天留溫馨推文的大家

就覺得不管怎麼樣報熱量

還是要誠實面對自己

至少還有你們陪我並肩作戰!!!!!


有一天一定要來辦個版聚!!

ㄏㄚˋ~~~~

(提振精神的一喊!!)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.116.160.126
推 lionsy:套句某漫畫裡說的:你吃進去的食物會在你的身體裡變成你的骨
推 watchmejoe:我也覺得要誠實面對自己
→ lionsy:你的肉、你的血,在身體裡面負責支撐起你整個生命~
推 nexty:a大加油喔～ 誠實面對自己是好事啊～^^
→ aliciahericc:我是Cc~~>"<~~
→ nexty:對不起啦～我按y之後才想到你是cc ^^"
推 yonglove:祝你早日康復
→ lionsy:幫催小紅~~~~!!