推 yonglove:真的，我覺得我學校附近的也很難吃，但我在台北吃的時候 01/10 00:48
→ yonglove:就很好吃，我覺得可能肯爺爺的品質都不穩定，時好時壞 01/10 00:49
→ aliciahericc:但我也是在台北呀!!所以天龍國東西也沒有比較好嘛! 01/10 11:48
推 jojosie:我倒是愛他家的蛋塔 ^^||| 01/10 19:45
第幾天了\(‵▽′)>:89
早餐:
午餐:雜糧饅頭+炒高麗菜+燕麥.....400kcal
午點:水果.....100kcal
晚餐:肯德基炸雞*1/2+帶骨香腸*1+少許薯條.焗烤通心粉2口+比斯吉1/3....600
晚點:零食一些+水果......250kcal
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total 1350 kcal
運動:慢跑4.5km+走0.5km
喝水量:2000cc
今天的心情:
肯德基炸雞難吃到爆,超硬超乾
比斯吉跟小時候吃差超多的
一點都沒有奶油香
一點點東西花1200
7個人根本吃不飽
真不懂怎麼還有人喜歡
最近換觸控式手機下載了記錄體重跟卡路里的app
超好用
也能記錄運動
幫自己設目標
希望這次慢慢來不要再荒廢了!!!
程式叫做 Noom
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