推 nexty:恭喜跑回7.5km!! 01/12 00:42
推 yonglove:恭喜你，繼續加油!! 01/12 01:09
→ jojosie:我覺得要找到自己喜歡的工作很難 若是確認什麼才是自己所 01/12 18:25
→ jojosie:追求的 年輕人就放膽去做吧 :) 至少有天回顧過不會後悔囉 01/12 18:25
第幾天了\(‵▽′)>:91
早餐:鹹蛋糕薄薄一片.....100
午餐:石家割包+香菇筍絲湯.....600
午點:怡客拿鐵咖啡+草莓巧克力*2+水果....200
晚餐:燙青菜+泡菜+水果+一點零食解饞:p.......450
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total 1350kcal
運動:慢跑7.5km+上肢重訓*20rep*3set*2
喝水量:3000cc
今天的心情:
終於再度把睽違已久的7.5km跑回來了>"<
換了新手機開始邊跑邊聽mp3
跟著音樂一點都不無聊ㄟ!!
哈哈哈太開心的
今天想說的是突然好像發現了自己喜歡做的事(好饒舌)
我覺得如果可以運用自己的醫學背景成為一個trainer好像很不錯ㄟ
每天工作的時間都是在運動
懂身體結構又不怕受傷
然後下班吃美食不用兢兢業業
值得考慮!!!!!
現在健康意識抬頭
有沒有商機呀!!!>"<
(等我碩士畢業了,把英文檢定考完一定要好好思考這件事...握!)
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◆ From: 122.116.160.126