[日記] 49公斤的約定 今天來約定100天

[aliciahericc (請叫我"Cc"~)]

第幾天了\(‵▽′)>:6(差點又要打錯!)

早餐:餐包*1+無糖豆漿+苜蓿芽蔬菜捲....400kcal

午餐:麥片1/2+金牛角1/2....230kcal

晚餐:自家少油晚餐：飯1/2＋青菜＊2份＋肉肉一些....500kcal

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                     total 1130kcal


運動:我想游泳>"<但看來是只能跑步了= = --->慢跑約4公里

喝水量:已經1500了喔!--->2800cc

今天的心情:

今天回想了一下去年減肥的時候

每天都吃很少(大概1300)又狂運動

真的紮紮實實瘦了5公斤

但是後來冬天到了一休兵就胖回來

真的很無奈!!

今年又快要夏天了

生日的時候許的願望是希望今年真的可以減肥成功!

但不想像之前那樣每天競競業業的真的好累

(睡醒第一件事就是捏捏自己肚子上的肉有沒有消,然後奔起來脫光量體重)

雖然這次可能會減的慢一些

卻真心的想讓減肥變成生活的一部分


雖然我常跟男朋友說"我也很漂亮啊我只是不想打扮的花枝招展"

殊不知心裡還是會覺得自己肥肉那麼多腿那麼粗

花枝招展是想要嚇屎誰?



今年夏天我想要露腿我不管!!!!!!!(淚涕齊飛)

~~~>"<~~~

結論是


好好運動吧!!!!!!!


大家快點來跟我一起有鬥志!!

有時候鬥志這種東西是需要易燃物來助燃的!




第100天的時候我一定會穿上我的牛仔超短褲的!!

要是我沒有羞恥心就準備去嚇屎大家吧!


>"<


加油爺~



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.116.178
※ 編輯: aliciahericc    來自: 140.112.116.178      (04/30 14:08)
→ nanosecond:推最後一句 :D
推 Littlegirl:記得PO照片XD
→ newme12:記得po照片+1 XD
→ naiad:想看照片+1   我也好想穿短褲 可是又怕曬黑QQ
推 QueenMi:照片+1 Before & After !!XD
推 bestlove15:+1 XDDD
推 tonywu49:照片+1 XD  加油加油!!!
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (04/30 19:31)

大家放心我現在每天晚上都會拍照存證！ 一定會有很精彩的照片能夠公佈低！

重點是前後要有差阿

沒差的話放屁阿哈哈！

※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (04/30 19:32)
→ crainw:我的脂肪借你燃XD
→ Littlegirl:都沒差了你還要放屁!!
→ aliciahericc:哈哈哈挑我語病耶真是的^ ^a
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (04/30 22:45)
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (04/30 22:45)
→ cindy9147:加油加油！！期待照片！