[日記] 49公斤的約定 DAY13

[aliciahericc (請叫我"Cc"~)]

第幾天了\(‵▽′)>:13

早餐:饅頭1/4+小烤布丁＋巧克力飲....350kcal

午餐:盛鑫麗華店商業午餐:奶油雞腿燴飯＋麵包＋蔬菜湯＋芋頭泥一球...800kcal

晚餐:shit~今天中午把整天分吃光了啦啦拉拉拉

     蕃茄刀削湯麵一小碗＋2塊牛肉斤餅＋一盤清炒少油高麗菜＋3塊豆皮＋4條蝦

     .........550kcal

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      total 1700kcal（今天吃好多飽飽飽～～～）

運動:等等要游泳～～yaho~游泳40min 約1000m or 1500m

喝水量:1500cc 阿今天又忘記喝水水....= =等等補喝

今天的心情:

早上把打掃阿姨抓來當受試者

阿姨人好好噢～

有時候覺得社會愈底層的工作者愈懂得待人處事

反觀老闆就.....$%^#$@$@!%^



今天晚上男人要回台南去了

等等要跟他去游泳

昨天曬傷的蹄膀好痛（泡水會好一點吧！）

心也好痛 T ^ T

我需要堅強的心...


ps:剛剛我發現了夏日減肥頭號敵人“芒果”！！！！>/////<

   光看就好想吃它～～怎麼半>"<




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◆ From: 118.166.118.141
→ naiad:要不要敷一點蘆薈膠看看
※ 編輯: aliciahericc    來自: 118.166.118.141      (05/07 17:15)
→ aliciahericc:昨天晚上一回家就敷了6次了還是好痛！
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (05/07 21:57)
→ cindy9147:多敷蘆薈囉! 兩三天後就會好了 但會變黑:(
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (05/11 22:59)