[日記] 49公斤的約定 14

[aliciahericc (請叫我"Cc"~)]

第幾天了\(‵▽′)>:14

早餐:味噌豬肉2片＋一球飯＋依雷特布丁.....400kal

午餐:芭樂一片＋山藥薏仁漿......250kcal

晚餐:一碗飯＋三菜一肉+水果..... 600kcal

晚點：一口紅豆麻薯＋一杯燕麥（運動完補充能量）....100kcal

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          total 1350 kcal

運動:慢跑6公里＋上肢重訓＋柔軟體操

（熱量不夠跑步整個很沒力...超級明顯ㄟ！！！）

喝水量:2000cc

今天的心情:

中午收案又沒時間吃

奇怪我現在的體重竟然比減肥前還重ㄟ＝＝

雖然人體是緊實了不少但是體重還是讓我有些焦慮

想當纖細人還是健康人？


都想ㄟ！！！！！


昨天男人回台南前跟我說我都不愛打扮

因為我很省什麼都捨不得買

一直以來我都希望找到一個知道我不是不夠漂亮只是我有我的考量

選擇這一種踏實的方式過日子的人


我寧願每個月少買幾件衣服讓我們以後能有一個舒適的家

很高興他懂!!



昨天晚餐有點晚吃：9點

所以體重才增加了吧？！

現在開始到睡前都不吃了！




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推 bestlove15:有想法最好:))
→ crainw:我覺得你閃光真懂你~!這樣就夠了T^TY
→ aliciahericc:夠了夠了～～>///<
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推 yonglove:辛苦你了，閃光人真好ˋ
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→ nanosecond:好老婆!
→ aliciahericc:thank you!! 以後也會當好老婆的！！
→ Littlegirl:好老婆Q_Q 令人感動 減肥繼續加油!!!你會成功的
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