[日記] 49公斤的約定 15

[aliciahericc (請叫我"Cc"~)]

第幾天了\(‵▽′)>:15

早餐:山藥薏仁漿＋苜蓿牙蔬菜卷.....250kcal

午餐:華山市場辣媽滷味：木耳＋大陸妹＋冬粉＋麵腸....400kcal

午點：加倍加棒棒糖+韓國麵包.....100kcal

晚餐:半碗飯＋麵＋三菜＋一些肉.....400kcal

晚點：（好想吃家裡的芋頭諾貝爾奶凍噢～～）好掙扎噢！！！！

      吃完了...一點都不掙扎....ker ker.......200kcal

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                   total 1350kcal

運動:應該是鄭多燕-->30 min + stretching exercise + curl up*70

喝水量:2000cc

今天的心情:

諾貝爾奶凍卷好誘人好誘人！！！！

怎麼辦該不該吃呢？？

中午滷味好香但是吃起來不太鹹真不錯

但是沒幾樣竟然要85塊！！！超貴～～

熱量不知道是不是估太低了


體重還不太掉ㄟ

好煩噢！！！


討厭



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.160.126
→ newme12:早餐看起來好夏天!!也是我愛的組合:)
推 bestlove15:Cc加油呀:)))
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (05/09 19:40)
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (05/09 19:49)
→ walacutecat:諾貝爾奶凍>///<好想吃!!明天吃 忍住~當早餐
→ aliciahericc:我爸剛剛切好了一大塊拿給我...就吞下去了...哈
→ walacutecat:那就吃吧 偶爾吃吃^^
→ aliciahericc:雖然好肥但是好好吃噢！！！>"<
→ walacutecat:是一塊而已不是一條 ~ 拍拍
→ newme12:在家裡好容易胖啊(茶)
→ walacutecat:住外面外食也胖很大~"~
→ Littlegirl:其實吃完也沒有爆卡耶 厲害XD
→ Littlegirl:不過我對諾貝爾奶凍捲無感耶...
→ meguqqq:奶凍有好多種口味都好吃(流口水)
推 nanosecond:奶凍保存期限短 就快快把它們吃光吧! XD
→ aliciahericc:但我好怕熱量算錯噢！！滷味超大一碗～
推 yonglove:我笑了，我上次訂了三條寄回家給我媽吃
→ aliciahericc:諾貝爾奶凍ㄟ！！無感太強大了！！難怪我會胖哈哈
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (05/10 00:17)
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (05/11 23:01)