→ pearl8778:辛苦了QQ（抱） 05/25 20:28
謝謝！！（強擁～）
推 crainw:研究所(抖~讓我想到之前看的希特勒版的研究生活! 05/25 20:34
沒錯！就是那樣！！但那個學生還有閒工夫作影片也蠻瞎的～～
→ reneeviolet:吃那個甜滋滋糕點有個訣竅，就是配半瓶或1瓶無糖豆漿 05/25 21:54
→ reneeviolet:或燕麥奶，利用後者讓你的血糖不會因為前者而陡升陡降 05/25 21:55
→ reneeviolet:，同時也可以延長飽足感。 05/25 21:56
→ reneeviolet:半瓶無糖豆漿也才80大卡，雖然整體熱量多了這80大卡， 05/25 21:57
→ reneeviolet:但它減緩你血糖升降情形的效益是值得的。 05/25 21:58
阿阿阿阿阿阿阿！！又見板娘～～～（第二天還是止不住激動！！！）
（抱～～～～～～～～～～～～～～～～～好久！！>///<）
我都沒想到這招ㄟ～我那時候是配水吃想說可以增加飽足感
卻沒有想到血糖的事！！難怪我常常一嘴饞就停不下來（長知識了哇哈哈！！！）
以後會用這招的！！謝謝你～～ ^ 3 ^
推 cindy9147:加油加油！！ 05/25 23:15
→ nanosecond:好酷喔原來是這樣!! 那請問板娘配咖啡或牛奶也可以嗎? 05/25 23:55
我晚上跑完步臉就開始癢起來,結果回家發現臉腫得跟豬頭一樣＝＝
還好現在消了....
應該是蝦子的關係,單吃不要緊,但是一運動加速代謝就撐不住了
免疫大反擊！！！！！
※ 編輯: aliciahericc 來自: 122.116.160.126 (05/26 00:04)
→ nanosecond:我都不知道血糖會陡升耶 看來爬文不夠徹底 05/25 23:56
→ aliciahericc:n大我也不知道！！板娘那力還有很多東西等我們挖掘阿 05/26 00:05
→ reneeviolet:配牛奶ok，配咖啡你幫助消化（下去得快）不就餓更快嗎 05/26 00:10
→ reneeviolet:是說，我回的菜單文，裡面其實很多生理學原理，只是從 05/26 00:11
→ reneeviolet:來沒人問說... 05/26 00:11
→ reneeviolet:同理可證，你那個花生糖會讓血糖陡升陡降，加喝個半瓶 05/26 00:12
→ reneeviolet:或1/3瓶"無糖豆漿" 其實熱量沒多多少 但利於血糖調控 05/26 00:13
→ reneeviolet:又很"動腰" 05/26 00:17
板娘你真的很強大ㄟ（愈來愈崇拜你了～～跪......）
請問你是念生理相關科系嗎？還是為了鄉民門去研究的呀！！
真的太專業了
我們只是默默地算卡路里就快暈頭了
你還能幫我們考慮到生理層面（生理層面才是影響食慾的關鍵ㄚ！！！）
有你真好！！（磨蹭～～～）
※ 編輯: aliciahericc 來自: 122.116.160.126 (05/26 00:47)
推 nanosecond:cc超激動! 好好笑希望每天可以看到這麼激動的妳 05/26 00:58
→ nanosecond:看來我要改成喝牛奶了 不然真的一下就餓了耶! 05/26 00:59
→ nanosecond:阿對然後要去買豆漿 05/26 01:00
→ xaurorax:這是只有板娘才能觸發的激動模式吧! 我也要來喝牛奶了 05/26 01:56
→ aliciahericc:大家一起餵板娘瘋狂吧！！ oh ya~~ 05/26 02:03
→ nanosecond:餵板娘XDDDDD 05/26 04:51
推 reneeviolet:XDDDD 餵你們自己就好啦... 05/26 09:00
→ aliciahericc:哈哈 05/26 11:54