[日記] 49公斤的約定 day34

[aliciahericc (請叫我"Cc"~)]

第幾天了\(‵▽′)>: day34

早餐:燕麥....160kcal

午餐:烤雞腿便當(飯一半)......700kcal

午點：起士粉麵包+嗨啾*1...200kcal

晚餐:海鮮粥＋青菜*2+魚＋蔥油餅1/5......400kcal

晚點：水果＋喜餅2塊+營養口糧＊1+燕麥奶.....200kcal (最近一吃飽就想吃餅乾＝＝)

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             total 1660kcal

運動:鄭辣媽50min(第二片＋墊上1/2)

喝水量:2000cc

今天的心情:

明天要報告

老師好討厭.......


剛剛嘗試了鄭辣媽的墊上....

結果....地上淹水了.....留了爆多汗！！！

好爽！


一支腳抬向天花板的抬屁股真的是爽歪歪

我覺得我愛上流汗了.....>///<

蘇胡～～





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.160.126
→ Littlegirl:報告加油ˊˋ 我也好想吃喜餅=ˇ=
小女孩你快點肥來嘛！！！！！不讓你走～～～（抱緊緊）
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (05/28 23:18)
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (05/28 23:26)
→ bestlove15:加油Cc~~>///<
→ Littlegirl:流汗的感覺真好+1 但是我好討厭洗衣服= =
→ cindy9147:好棒唷！ 我也超愛運動時爆汗的感覺耶(握手)
→ naiad:我覺得那個動作是整片最難的 每次做完我就覺得今日磨難結束
→ nanosecond:流汗超爽的啦XD
推 naiad:流汗超爽的
推 FlashGet:流汗超爽的+1
→ aliciahericc:做的時候都可以感受屁股肉快要抽筋!!!抖抖抖~
推 REVEIVE:烤雞腿便當熱量有這麼高唷@@你不是飯只吃一半?
→ aliciahericc:我雞腿有去皮但吃光光,四格菜,應該有吧