[日記] 49公斤的約定 day55

第幾天了\(‵▽′)>:day55

早餐:沒吃來不及~

午餐:三菜一肉半碗飯....400kcal

午點:光泉燕麥鮮豆漿無糖.....220kcal(硬是比統一無糖豆漿多出50kcal!!不划算)

晚餐:陽春麵2/3+泡菜+豬頭肉......500kcal

晚點：芭樂＊1+起士蛋糕一小塊＋燕麥奶.....250kcal

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                        toal 1370 kcal 回家動完才准吃!!動完馬上吃！

運動:瑪莉第5天該動了吧你懶豬...懶豬退散！！鄭辣媽3.4片共1小時

喝水量:1000CC

今天的心情:

part 1

我的體重不動不動不動.....

已經過半百了沒有一點進度.....


哀~


我不想少吃不想少吃不想少吃
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part 2

昨晚跟男人溝通到好晚

希望他在登頂的過程不要忘記時時回頭

不然我會不知道該不該等他還是他眼裡只有目標


情侶之間是需要很多了解的!



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.116.143
推 FlashGet:互相包容 互相提醒 cc願意溝通很棒的!!
推 babyring:願意溝通的男人 最棒了!
→ bestlove15:我也喜歡願意溝通的人 :)
→ lionsy:Cc加油!!!!!!p^@ω@^q
→ genuinesoul:有溝通就是一種進展 希望他知道你的用心良苦囉~
→ aliciahericc:謝謝大家!我有時候也會很歡很盧很任性~>"<
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.146.68.200       (06/18 17:26)
推 FlashGet:cc晚上要記得動唷！
→ aliciahericc:好的泰迪~~我會加油!!謝謝你督促(T T羞愧)
※ 編輯: aliciahericc    來自: 140.112.116.173      (06/18 20:49)
→ crainw:有時候我會覺得男生好像不喜歡溝通~變得好像是我對學生
→ crainw:說話的感覺XD  Cc加油~~~動起來~
→ cindy9147:真的耶男生似乎都在溝通這塊比較被動，加油！還愛著就要
→ cindy9147:試著解決問題！
→ aliciahericc:真的!樓上兩位姊妹中肯!女生需要花多點力氣強迫溝通
※ 編輯: aliciahericc    來自: 122.116.160.126      (06/19 00:01)
→ aliciahericc:感謝督促！！！我有不負眾望哈哈