第幾天了\(‵▽′)>:9
早餐:no
午餐:(早午餐)
鬆餅(像麥當勞那種)*3
(淋楓糖醬和巧克力醬) (450)
蛋一匙 (100)
晚餐:pizza兩片 (600)
可樂一杯 (100)
運動:滑步機27分鐘
喝水量:1500
今天的心情:
最近戒不掉的是餐與餐中間的零食
實在是太恐怖了
重點是我連吃了什麼都不記得了@@
今天開始要嚴格紀錄一下零食
今天很蠢
去了健身房，還暗自竊喜沒有什麼人
結果原來是還有半個小時就要關了
所以沒什麼人=.=
只好運動27分鐘就離開健身房
帶了第四季的六人行來看
以為可以撐到我回去
結果已經看完了
應該多帶幾季的
現在只能重覆看第四季了^^
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