→ b8908045:cheer up!! 03/07 11:55
第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:(7:00)
高麗菜湯冬粉 -- 300
大魚丸一顆 -- 75 (626)
貝納頌咖啡 -- 250
午餐:(13:30)
subway 六吋一個(不加醬) -- 320
綠茶微糖一杯 -- 150 (470)
晚餐:(17:30)
(晚餐前棗子兩個 60)
白飯一碗 -- 250
麻婆豆腐兩湯匙-- 150 (680)
炒青菜 -- 100
蛋糕一塊 -- 120
(10:30) 小蕃茄 -- 100
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(1876)
運動:走路20min
喝水量:1500
今天的心情:
哇~~今天的熱量爆表啦=.=
話說我家附近新開了一家subway
其實還滿方便的^^
而且不加醬的話熱量也還可以接受，而且裡面也有蔬菜
以後如果懶得算熱量就吃subway^^
今天因為要看棒球比賽而沒有去健身房@@
到底是值不值得......
或許我應該要去健身房的，免得看完比賽還心情失落
小紅快快來!!!!!!
妳來的第一天或第二天，我會選一天在家休養的
我答應妳我不會虐待我自己
所以快來吧^^
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