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第幾天了\(‵▽′)>:27 (74.7kg,34.8%) ----->變重了( ‵□′)───C<─___-)||| 早餐:nono 午餐:米糕城大米糕2/3盒 500 四神湯 200 晚餐:滷肉飯小 400 homemade蘿蔔排骨湯 300 ---->我喝很多@@ 點心:起司蛋糕 300 芭樂 20 ------------------------------------------------------ 1720(大爆爆---->看來是爆在起司蛋糕 明天一定要忍住) 運動:滑步機20分鐘 教練課60分鐘 喝水量:2000 今天的心情: 1.今天我的體驗價教練課終於結束了!!!!! 我現在的這個教練人很好,我還滿喜歡她的 所以我也是有在認真考慮續約的事 但是人家我現在是不折不扣的米蟲一隻 如果要上教練課,勢必要跟媽媽伸手拿錢 教練課又不便宜(--->是非常貴阿(/‵Д′)/~ ╧╧) 所以考慮了很久,還是跟教練說暫時先不要好了 我決定這段時間就先自己運動吧!!!!! 2.每次上完教練課的隔天一定會全身酸痛到爆@@ 3.今天拿著媽媽給我的小摺兌換卷要去捷安特領小摺 (媽媽公司之前的活動,剛好我很想買腳踏車, 本來是想買一千多的二手普通腳踏車 結果媽媽說她們公司有活動,雖然她的點數不夠 但是跟同事湊一湊之後,就可以換一台小摺了^^) 不過我要換的小摺沒有貨,所以要等幾天 之前一直覺得補韓文的地方(坐公車三站,坐捷運一站) 還有健身房(坐公車三站,捷運不會到)都要近不近,要遠不遠的 走路有點遠,但是為了一小段路要等很久的公車 又覺得很浪費時間,所以如果有一台腳踏車就好了^^ 不過,拿到小摺後又要擔心會不會被偷 畢竟我也沒有一萬塊可以再買一台@@ -- 我喜歡arashi~~~ ★ 我喜歡看日劇 我喜歡韓劇.電影.好聽的歌 ★ 我喜歡寫東寫西 http://blog.pixnet.net/arashilike -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.42.191
artemisc:嗚嗚... 老實說我也好喜歡上教練課哦... 畢竟要我自己去 04/01 00:06
artemisc:跑去男生堆裡玩重訓機, 實在很難吶!!! 又怕做錯 = =" 04/01 00:07
artemisc:不過教練課也真的是好貴好貴... 一小時一千五左右欸... 04/01 00:07
artemisc:我還是少吃點多存錢努力乖乖踩腳踏車看會不會瘦些 XD 04/01 00:07
就是說阿,自己一個人做重訓不知道為什麼很害羞ㄋㄟ>//////< 如果有教練在旁邊就會比較ok^^ 但是真的太貴了,我去的那家健身房一堂課要價1800,說是給我折扣1250 但是還是付不出來@@ (我也跟你一起努力踩腳踏車吧^^)
b8908045:教練課真的很貴~但真的有它的效果在~(攤手) 04/01 00:48
是阿,苦惱的點就是有效果^^ 教練帶我做的重訓,感覺全身都會訓練到耶!!!! 不過還是...貴(攤手~) 如果我有在工作的話到是可以考慮一下,可惜現在沒辦法=.= ※ 編輯: arashilike 來自: 59.116.39.98 (04/01 19:19)