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第幾天了\(‵▽′)>: 3/16(一) Day43 小紅仙子真品***1 早餐: 7-11起士火腿蛋堡*2 (470) $80 健達巧克力*1條 (120) 咖啡廣場 (190) = 780 午餐: 羊肉大腸麵線 (400) $45 再見派派雞排 (620) =1020 =1800 爆爆爆...>@< 晚餐: 小芭樂*1 ( 50) 紅蘋果*1.2 ( 70) 魯肉飯+半片豆干 (380) = 500 =2300 $25 =$150 便便: 還好有! 運動: 心情差~不運動~今日公休! 喝水量: 1500cc 今日盈餘: 2300-2000=200 (每日所需熱量愈調愈低~因為怎麼算都虧~呼~) 今天的心情: ## 昨天的小紅仙子是假的~還好今天真的有來了~原來昨天是預告~還好還好~呼! ## 不降就是不降!卡卡卡!心情差!所以今天任性吃很多!哼!   好像平均20天會賭氣1次厚!希望頻率可以慢慢降低啦~ ## 糙米富含b群~能幫助代謝~小朋友說它組成分子複雜~可以消化分解成各種營養素~   在考慮煮一鍋糙米分裝在冷凍庫,應該可行吧?!摻一些紅豆薏仁應該蠻健康的!:P -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.251.157.148
nina12:小紅來心情差嗎?心情不好就吃好吃的吧,會開心點哦! 03/16 16:50
RE: 妮娜~謝謝~(抱)可能是週一症候群~也可能因為早上小紅沒來~   指針又不動~就心情差~吃完派派雞排好多了!果然是藍色星期一丫!
revolution:小紅來體重會卡卡的(水種的關係),小紅走就恭迎黃金期啦 03/16 17:01
RE: 嗚嗚~(抱抱)希望小紅走時會掉~蹲低是為了跳更高!加油加油!(泣)
yionin:小紅來水腫正常的,別吃太多薏仁喔薏仁性寒~ 03/16 17:02
RE: 嗯嗯!!小y~(再抱)等小紅走再吃~還是以糙米為主啦~   希望薏仁可以稍微讓我變白一點~哈~妄想中~
bestok:星期一真的很藍色耶..好悶XD 你的小紅跟我的在接力~哈 03/16 17:54
RE: 接棒接棒~~~~^+++++++++^
artemisc:好棒捏!!! 小紅來了, 黃金期還會遠嗎!!!!!! 03/16 22:13
RE: 哈哈~~~就擔心黃金都不黃金了!!!
omyv:小紅來放鬆身心囉~我今天也星期一症候群了.....囧 03/16 22:43
RE: 週一症候群+經前焦慮=>>超可怕的焦慮!!! 會殺死人的~~哈哈~~
immemoria1:恭賀b大小紅仙子降臨 XD 03/16 23:27
RE: 小ii謝謝啦~~cc~~開心開心~~隨便坐啊!!別客氣~~^++++^
yionin:聽說吃薏仁美白真的有效(但看我不准哈哈) 03/16 23:30
RE: 哈哈!!來來來~~讓姐姐看看~~到底準不準~~~哈哈!! (向小y伸出魔爪) ※ 編輯: b8908045 來自: 123.192.149.158 (03/16 23:41)