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第幾天了\(‵▽′)>: 10 早餐: 7-11火腿起士蛋堡 (300) $28 綠茶 (100) = 400 $16 =$44 午餐: 自助(旗魚+金針菇+蕃茄炒蛋)=500 = 900 $65 仙草奶凍(小) (450) =1350 $ 0 晚餐: 7-11雙拚便當 (550) =1900 $68 =$180 便便: 有耶! 腹式呼吸有效~^^ 運動: 無 喝水量: 1500 cc 累積餘額(3500-1900): 約1600 今天的心情: {小目標 達成} 20:00後不吃 ok! 飲水量1500cc ok! 飲料換小罐 ok! 熱量3000 ok! 甘巴爹~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.251.157.148
zoe716:加油!! 小目標好可愛 我也想學妳 哈哈 真是值得學習的好物! 02/11 13:03
b8908045:^+++^ 02/11 13:43
teaistea:我好喜歡你的日記格式 加油!XDD 02/11 16:38
b8908045:謝謝你!!力口三由!! :p 02/11 16:56
※ 編輯: b8908045 來自: 60.251.157.148 (02/11 17:18)