推 artemisc:堅持下去一定沒有錯的!!! 不過小紅來可以休息一下 :) 03/19 17:00
→ artemisc:如果身體不舒服的話小B要不要試試別種運動咧 :) 03/19 17:01
RE: 好！聽小ａ的～今天不運動了～（抱小ａ）
以後只好多騎腳踏車少用划步機了～負擔太大腳受不了吧！
推 bestok:黃金期加油..衝衝衝!! 我相信堅持一定會成功低~別放棄唷^^ 03/19 17:42
RE: 你也是ｂ～那叫阿ｂ好了～哈～謝謝啦！"今甘心"！（抱阿ｂ）
推 yionin:小紅來本來就容易水腫啦北鼻，堅持下去黃金期就會降了!!! 03/19 17:55
RE: 小ｙ～謝謝啦！嗚～"今甘心"！（躲開胖胖先生的視線～偷抱小ｙ）
話說上次量inbody～小b與教練的對話～
小ｂ："我沒有水腫耶！"
教練：你（胖成）這樣如果是水腫那還得了～
小ｂ：.....冏r2
推 catmimilove:我個人的意見是 當我喝水夠的時候體重就降 小B要不要 03/19 18:45
→ catmimilove:把水量增到2500呢@@? 03/19 18:45
RE: 哪裡?!真的厚!!好!!明天開始!!狂灌猛灌也要灌到2500!!謝謝小貓!!（也要抱小貓）
推 revolution:繼續堅持下去一定會有成果的:) 加油! 03/19 18:50
RE: 嗯嗯!!加油!!（以為日本抱不到嗎？照樣來個熊抱）哈～
→ nina12:堅持~一起堅持吧!!!(握拳) 03/19 20:17
RE: 握拳！！喊聲～赫赫赫！老娘沒在怕的啦！來吧！
哈哈～妮娜～（依偎～抱抱）
推 yionin:小ｂ你的教練嘴巴好壞啊......（大辣辣抱緊緊） 03/19 20:19
推 catmimilove:你的教練嘴巴真的好猛阿 03/19 20:31
RE: 呵呵～係呀！在想幫他出一本毒語錄！（回抱緊緊）
推 revolution:飛撲(抱!) XDDD 03/19 20:31
RE: 喲厚～穩穩接住～小ｒ太輕盈了～正點啦～收藏起來～ｃｃ～ :PPP
推 cowae:黃金期加油~優格統一的AB乳果很好吃哦..小小一罐大滿足 03/19 21:23
RE: 3QQQ!!(抱抱) 我也喜歡統一的AB乳果!! 它的奶香味很讚!! :)))
→ kilakila0627:一起努力堅持下去哦^^ 03/19 21:37
RE: 嗯嗯!! (掉淚) 唯一要做到的就是堅持!! (抱抱)
推 catmimilove:其實喝習慣不用猛灌 身體自動需要那些水份 03/19 21:40
→ catmimilove:當然我偷偷懷疑吃多喝多尿多是糖尿病的症狀(誤??) 03/19 21:41
→ catmimilove:我真的很怕自己得糖尿病= = 03/19 21:41
→ catmimilove:可是2000其實不多喔 正常人一般都普遍喝太少了 03/19 21:42
RE: 據說每1kg每天要喝30cc的水份~~我喝2500還算少 >@<
小貓很擔心就去驗一下吧!! 就不用一直提心吊膽了!! ^++++^
推 omyv:優格好吃，不過超商買不到無糖的QQ 我吃金針菇倒是不會那樣~ 03/19 21:44
RE: 市面上有無糖的優格嗎?! 小O腸胃真不錯耶!!
我每吃金針菇~~隔天必再見!!哈哈!!（讓我們為金針菇擁抱吧!ｃｃ!）
→ jimmy85030:我也好愛草莓優格XDD嗯嗯~大家一起堅持下去>ˇ< 03/19 22:00
RE: 我可以一次吃一大罐！很過癮！不過一大罐500卡，不低！哈哈～一起加油！
小ｊ傷勢有好一點嗎？保重哦！（輕輕抱）
推 ffiioonnaa:黃金期預備備，go!!!加油~祝你體重別卡了~ 03/19 22:45
RE: 真的！！！叫它「賣哥卡丫」！！！小費～＞＠＜（抱抱）
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