[日記] 我要的，盡其在我。1850 Day102*1 來了啦!

[b8908045 (第2個10kg!!起跑!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:5/14(四) Day102 緩慢期~~~round 7~~~6.5(-0.8/本月-0.5)

早餐: 迷你傳統飯糰170g   410             $25 油條+少許肉鬆+酸菜
      紅茶                90 =500        $25

午餐:<貴死人不償命助助餐>
      蛤蜊湯小小碗        20             $ 0
　　　糖醋魚             240             $35
　　　絲瓜                40             $15           叮咚!
　　　糙米飯50g           70 =370        $ 0 阿母煮的

午點: 木瓜450g*52        230 =230 =1100  $ 0 帶上來的  叮咚!

晚餐: 天堂來的派派       650             $40
      滷鴨血+地瓜葉      100 =750 =1850  $50 =$190     叮咚!



運動: 大划步機            45' (610)
      腳踏車              45' (470)
      Ralph body balance  45' (220)
      趴趴走      7000步  35' (450) =3hr =1750卡
      (一三五) 背+巴豆*0 ; (二四六) squat*0 +lunge*100 ; (每天) 敲膽經*200

便便: 1次!! 起床後(XL) ^++++++^
喝水量: 3500 CC
今日盈餘: 1700-1850+1750 = 1600

今日的心情:

＜１＞　早睡早起有益身心健康！ 好多了！

＜２＞　終於有動靜了！ 不動好久的ｃｉｎｄｙ！ 繼續拚！ＧＯ！
　
＜３＞　感謝大家的集氣！預計下週二才來～竟然今天就來了～餵派派！ＧＯ！（大心）

＜４＞　而且，這３個月觀察下來，才知道我的經前症候群這麼明顯，
　　　　經前一天會狂暴躁，像昨天那樣像脫韁的野牛，真的很妙！
　　　　
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.157.148
推 bestok:喔耶~恭喜小b (*灑花*) 繼續GOGOGO~ˋˊ
推 artemisc:要有源源不絕的 cindy !!! ^^
推 kilakila0627:恭喜小b~~祝小b屢創新低'`*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*　*"`'
謝謝啦!! 哈哈~~源源不絕~~想到就覺得好好笑~~
來來來~~cindy 2號  cindy 3號 cindy 4號  預備備!!
排好隊一個一個來~~大家都有~~別搶別搶~~哈哈~~~

→ mereme:看了好久終於看出cindy為何物  XD  賀賀賀！
哈哈～還有ｊｕｄｙ哦！她們二位是版上最受歡迎的人物！你也會愛上她們的！：）

推 catmimilove:cindy 恭喜^^
→ igod:恭喜小b~~祝小b屢創新低'`*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*　*"`'
→ ffiioonnaa:cindy!!我也愛你~快來找我>//<
ｃｉｎｄｙ２號　３號　４號　出發了！　好好接待她們啊！　呵！　：）

推 momojaja:快請CINDY來我家XDD我飯菜都準備好久了說...
哈哈!! 快到了快到了!! 請抽號碼牌唷!! :)

→ nina12:賀小b屢創新低!!!!:))))
這個月超級無敵卡的啦~~今天才開始有進帳~~嗚嗚~~妮娜抱抱!!>@<

推 apple1943:我也愛cindy & judy!!!賀小b創新低!!!
謝謝小蘋果!! 它們已經起身去妳家嘍!! (啾)

→ des:女生每個月都要辛苦一次 不來也很辛苦Orz 女人難為
說辛苦其實也不辛苦啦~~女生比男生好命~~每個月可以排毒~~男生都不行~~哈!!
其實我還蠻愛她來的~~可是最討厭就是長一堆痘痘啦!! 醜死了!!  >@<

推 lovelessbala:加油
推 revolution:賀新低~~~~話說我家附近的派派還在裝潢中,究竟何時我才
→ revolution:吃的到天堂來的派派呢?
小r!!等待是值得的!!哈!! (大誤)
今天的派派不怎麼好吃，太乾了，嗚，倒是滷味很好吃耶(大心)

推 lmini:喔喔>< 我也想吃雞排啦~~
來來來~~好吃的雞排哦~~現炸的~~香嫩多汁唷!!! (我是大壞蛋)

推 NewTifa:天堂來的派派 有每一家分店都有香蒜口味的嗎？
→ NewTifa:之前在公司附近(德安店)的有 可是家附近的就沒有了~
→ NewTifa:我好喜歡香蒜口味啊~~~
我吃的是正常口味耶~~好像沒看到其他口味說~~下次注意看看~~^@^

→ wicca:挖阿~cindy都在小b家賴著不走了 來我這吧~A__A(招手)
推 lin0824:阿阿新手困惑cindy是什麼？？
推 lin0824:阿阿阿、原來是新低！！！XDDD
→ yionin:賀新低 :)))
嗚嗚~~~她已經火速的離我而去了~~~>@<

→ yionin:沒關係他一定很快又會回來找你的 :))
好!! (搬個凳子坐在門口等)  小yy如果妳有看到她  幫我跟她說我在等她唷!! (大啾)

※ 編輯: b8908045        來自: 60.251.157.148       (05/15 14:12)