推 DietSoul:我比較好奇一百下怎麼做的耶 我每次都靠牆壁持續一分鐘 04/16 13:01
→ DietSoul:我就快累死了 你居然有辦法做一百下 囧 04/16 13:01
基本上會分二次做，白天晚上各做50，單次又分二次做，一次做25下。 ^______^
推 catmimilove:一下幾秒? 呀~~ 04/16 13:46
大概二三秒吧，不過停愈久愈有效，以前做到最後一下，
教練都會叫我停十秒，做完當場掛掉 ＞＜
推 yionin:(抱~~) 對天堂來的派派很有興趣 XDDD 派克雞排重出江湖嗎? 04/16 13:56
（用力抱住）迷錯！！！真是知我者莫若ｙ啊！！！！
小ｂ今天可是背負著小ａ的托付（把她教練的期許托付給我）
以萬分虔誠的心，在享用我的心肝派派呢！！！超滿足！！！^+++++++++^
推 yesloveme:我也要吃派克雞排! 04/16 14:21
(努力翻垃圾筒）北鼻不好意思～只剩下骨頭！妳將就一下吧！ ＸＤ
呵呵呵～～～開玩笑的啦！快去買快去買喔！乖！ ：）
→ yionin:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 太可愛了你 :))) 04/16 14:29
→ yionin:人家yesloveme在加拿大吃不到雞排...我們吃給他看好了XDD 04/16 14:30
是哦！！！（恍然大悟貌）
那....下次我幫派派拍照再傳上來給你看喔！讓北鼻一解鄉愁！ >@@@@@<
推 lionsy:這照片一拍泡泡可能會翻桌...看得到吃不到~XDDDDDD 04/16 14:34
推 bestok:哈~他可能會為了派克回台灣喔XD 04/16 14:56
哈哈～泡泡乖～其實派派不好吃啦！不好吃不好吃！ＸＤ
(這樣不知道有沒有幫助滅一點火！哈哈～我好機車喔！）
推 yionin:印象中泡泡不大常吃雞排的樣子，她只有澱粉狂~ XDDDDD 04/16 15:30
→ yionin:(其實是自己想分一杯羹) 04/16 15:31
來來來～不用搶～大家一起吃派派！（發起全民派派運動）ＸＤ
推 ffiioonnaa:沮喪真的很可怕，不過發洩出來就好咯:") 04/16 16:17
真的～突然的沮喪真的很可怕～又不知道怎麼發洩的時候更慘～
就像無頭蒼蠅一樣找不到路一直撞牆～還好睡一覺就過了～像颱風一樣！
→ momojaja:小b是不是習慣早早就po今天的日記文XDD我一直在想我有沒 04/16 17:26
→ momojaja:有看錯XDD 04/16 17:26
推 artemisc:囧！！！！ 小Ｂ今天結束的時間我連午餐都還沒吃.... 04/16 18:15
哈哈～北鼻～沒看錯沒看錯！別擔心！
我三餐都是在正常的時間吃的啦！（不好意思的搔搔頭）
只是因為已經可以預期晚上要吃什麼了～就順勢把它結束掉了～
也趁早了卻一件例行公事！不用一直想著還沒ｐｏ日記的事情！
北鼻妳這麼一說我才發現～好像已經養成習慣中午ｐｏ日記了！ :P
→ artemisc:親愛的大抱，休息是為了走更長遠的路 >///< 04/16 18:15
親愛的 愛你愛你愛你！！！（用力抱住熱吻ｉｎｇ）
→ catmimilove:澱粉狂舉手~ 04/16 18:27
推 revolution:澱粉控+1 話說我回到台灣還沒吃到雞排耶@@派克哪裡有? 04/16 19:35
→ revolution:我也要吃啦>//< 04/16 19:35
我對澱粉還好，不能不吃，但沒有到「狂」的境界，我是「肉狂」>@@@@@<
基隆的派克，我剛剛查了知識家，好像是在劉銘傳路對面，小ｒ衝衝衝！（我好邪惡喔）
推 catmimilove:我今天在萬芳醫院對面買到30元的3Q雞排 ya 04/16 19:52
→ catmimilove:買給我娘親吃 04/16 19:52
小貓你真的太強了，竟然可以買雞排給別人吃，自己不吃！
我今天才吃完，明天還想再吃耶！（手剁掉＋＿＋）
推 lmini:我也是澱粉控>w<~~~XL是指便便尺寸嗎~XDD 04/16 20:01
是．．．．是啦．．．．（害羞跑走）
推 kilakila0627:我最近都沒去買派派~~好想吃啊>////< 04/16 21:54
→ kilakila0627:預告~~我的經前憂鬱病再過二週會發作 XDD 04/16 21:55
呵呵～ｏｋｏｋ！二週後我會特別關懷你！（記下來）
不過我還蠻慶幸的，這次還好只是心情差，可能因為最近太忙了，
所以沒有暴食的想法，希望小紅快來吧！還給我一個大晴天啊！ XD
→ artemisc:自從發現澱粉吃太少很難瘦之後, 也變成澱粉控了 XDDDD 04/16 22:03
小ａ小ａ～我這樣的澱粉會太少嗎？
可是澱粉熱量很容易爆，所以其實我有點小排斥，
每次吃飯都覺得心驚膽顫，不知道怎麼算飯的熱量～＞＜～
推 yionin:（舉~~） 04/16 22:12
小ｙ我知道了～好乖好乖～（摸摸頭）
推 barbieaiko:負面情緒的黑暗力量真的很可怕QQ 我也有深刻體驗過~~ 04/16 22:37
→ barbieaiko:不過真的是一念之間而已 轉換念頭這種事情說的簡單其實 04/16 22:37
→ barbieaiko:要實行真的是難上加難 加油 我們都是陽光樂觀美少女XD 04/16 22:38
推 immemoria1:b大加油！有時候天氣也是惱人的原兇呢 04/16 22:37
推 immemoria1:不用太趕著要自己好起來 只要相信情緒會過去就好:) 04/16 22:41
嗯嗯！謝謝芭比～謝謝小ｉｉ～（團團抱住）
我今天跟小ｙ說 【就算還沒好，也要騙自己好了，才會好得快】
說出來自己也嚇到，也講得太好了吧，哈哈！好白痴哦！
希望大家都開開心心的，一起努力，一起打拚，這種感覺真的很好！很好！^_____^
※ 編輯: b8908045 來自: 123.192.149.158 (04/17 00:40)
推 igod:拍拍 我是養成早上起來波昨天日記的習慣 XD 04/17 05:59
推 artemisc:我覺得多少有在吃就好啦 ^^ 我自己是吃滿多的 XDDDD 04/17 11:12
→ artemisc:剛剛去fitness板翻了兩篇文章寄給妳哦 ^^ 04/17 11:12
推 artemisc: 我是養成早上起來推辣媽日記的習慣 XDDDDDD 04/17 13:23