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第幾天了\(‵▽′)>:4/19(日) Day77 紅翻天**2** 早餐: 肉鬆御飯糰 (240) 昨天買的 午餐: 統一布丁 (120) 朋友家的 黑麥汁150ml ( 90) =210=450 朋友家的 晚餐: 紅奶茶 (160) $25 烤鴨燒肉便當 (970) $75 小七戚風cake (120) =1250 =1700 $30 =$130(+300送禮+30公車=$460) 運動: 划步機 15' (200) 帥 EJ combat 45' (250) 腳踏車 30' (250) 趴趴走 6000步 40' (400) = 2hr = 1100卡 練肌力 squat*50 + lunge*80 (100/80 至少做一半) 便便: 有!! 在今天結束前~~趕回來了~~^0^b 喝水量: 2000 CC 今日盈餘: 2200-1700+1100 =1600 今天的心情: <1> 今天去看同事,她跟男友分手才發現懷孕,很糟糕的男人,拍拍屁股就走了,    既然男生沒那個心,她決定把小孩生下來自己帶,雖然她還是一樣笑笑的,    但還蠻心疼她的,希望她一切都能順利。 男人,你可以再賤一點!!! <2> 朋友知道我有兼職,都會說「你這樣一個月可以賺不少耶」    又有誰能知道我的經濟負擔有多重? 只能苦笑啊~呵~ <3> 小紅來體重終於有起色了!蠻開心的~繼續努力~加油~寶貝爭氣點! <4> 小a小a!我同事說小七有買零卡的酒耶!我們可以放心酗酒了!噗!(大誤) XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.170.12
myselfping:拍拍~不管做什麼事,小b都很努力的,所以會越來越好:) 04/19 17:48
謝謝北鼻的鼓勵!! 我也希望自己能變成意志堅強的人~~不要輕易被打擊~~>@<
revolution:小b是很努力的人,不論是減脂還是過生活,一切都會越來越 04/19 18:33
revolution:順利的!加油喔! 04/19 18:33
謝謝小r~你就是我心中意志堅定的人~我很佩服哦!謝謝泥!(抱)
misame:喔喔~可以開始期待黃金期囉!! 加油!! 04/19 18:35
雖然忐忑~但一直走下去就對了~要讓自己愈來愈好~!加油!謝謝北鼻!:)
peemae:b大家油加油!!體重有起色 gogogo!!!︿︿ 04/19 19:11
peemae:你同事很有勇氣唷!!我相信 她可以想辦法帶好小孩的 因為 04/19 19:12
peemae:他有b大那麼陽光正面的好朋友 可以克服挑戰的!b大超棒的 04/19 19:12
謝謝安妮~妳太抬舉我啦~我沒有這麼好~>@<~她真的很有勇氣~ 可是單親媽媽的路真的會很辛苦~那男人真的很賤!愈想愈氣憤!><
catmimilove:會越來越好的 也期許自己囉 04/19 19:13
謝謝小貓~(抱)~我們都要愈來愈好!:)
gloomy1227:小b做是超用心!!! 我們一起加油... 04/19 19:20
謝謝咕嚕米!!糾甘心!!(小b飛上天)   哈哈~一起加油!!!(抱)
kaybug:每天都期待b大大的心情文~加油加油^^ 04/19 20:34
謝謝凱巴~糾甘心!!(小b擱再飛上天)   哈哈~一起加油!!!(抱)
kalikali:推一起變成酒鬼~~~ 04/19 20:52
kalikali:b大的運動量我要好好看齊~ 04/19 20:53
kalikali:我昨天也買了酒耶 >_< 好巧~ 04/19 20:56
misame:喔~我看到第四點!!有這種東西嗎~我可以加入酗酒行列嗎!! 04/19 21:37
gloomy1227:哈哈...我也看到第四點了...酗酒是啥感覺>"< 04/19 21:56
哈哈~大家一起來乾杯隨意乎乾啦!!!( 大 喜 ) ^+++++++++++++^
aaa77413:翻了一下b大的文 發現b大好厲害阿@@~!!運動量好棒!! 04/19 22:24
aaa77413:我要向b大看齊T^T..<<超懶惰鬼 04/19 22:24
因為年紀大時間不多了~所以要更努力啊!我也在努力堅持著!一起加油!:)
joema:b大的運動量是我的好幾倍。向b大看齊,敬禮~ 04/19 22:54
呵呵~很乖很乖~叫我小b就好啦~你也很棒!!!一起加油!!!(抱) 
kilakila0627:零卡的酒耶~~可惜我對酒精會過敏不能喝啦>0< 04/19 23:17
是哦!那不是很可惜!只好我們幫你喝嘍~老板再來一手!XD
momojaja:零卡的酒也太酷了!!下次一定要衝一個(好奇殺死減肥心) 04/20 00:32
immemoria1:加油b大!! 不過還是要好好照顧自己喔!健康第一! 04/20 00:58
DietSoul:居然有0卡的酒!!我要喝我要喝...又被生火了Orz 04/20 01:14
嘻嘻! 等我下次心情不好去買來喝~喝過再跟大家分享!先喝的先講哦! :)
igod:過週數了嗎 老實說 我是偏向拿掉邁向新的生活 04/20 03:41
igod:單獨扶養小孩 真的會很累很辛苦 光保母費1個月就要1萬多了 04/20 03:42
igod:小孩是真的很可愛 但是還是有許多需要考量的地方 04/20 03:43
igod:如果同事父母也都支持同意 有個照應是最好的 04/20 03:44
igod:如果要獨自一人扶養 真的要三思阿 04/20 03:45
辣媽~~已經生下來了!!! >@< 所以覺得她以後會很辛苦~~希望還能遇到好人~~(嘆)
yionin:you are the best, dear. :))) 04/20 09:28
dear, i love u so!!! :)))
cowae:小b加油~照著自己的步調走一切事情都會愈來愈順利..朋友這時 04/20 12:17
cowae:應該最需要妳的支持~我也要加入酗酒的行列..0卡聽起來就得分 04/20 12:17
謝謝小牛~~真的就是相信自己就對了!!(念力加強ing) 「照著自己的步調走一切事情都會愈來愈順利!!」很棒!!(抱) ※ 編輯: b8908045 來自: 60.251.157.148 (04/21 09:34)