[日記] 我要的，盡其在我。1700 Day120*1 六月嚕!

[b8908045 (下一個5kg~go!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:6/01(一) Day120 平快期~~~round 5~~~3.5(-1.7/月結-3.5)

早午餐:<豬肉涮涮鍋>
        白麵   1份 250
        豬肉   6片 180
        雜菜   1盤 100
        醬料   1碗  50
        仙草凍 2碗  70
        爆米花 2碗 150 =800

晚  餐: 派派       650
        仙草干茶   215
        果汁冰棒    35 =900 =1700

運  動: Diy   Bicycle    20' (200)
        Nike  BodyPump   60' (150)
        Sammy BodyCombat 50' (330)
        Diy   Bicycle    50' (520)
        6000步  30' (400) + 敲膽經*200  =3.5hr =1600卡

便  便: 1次!! 晚餐後(L)

喝水量: 2000 CC

今日盈餘: 1700-1700 +1600 =1600

今日花費: 涮涮鍋100+派派45+換印鑑100+六七八月房租13500 =13750

今日的心情:

<１>　也許...昏睡是逃避壓力的方式吧。
　　　也許是錢、也許是婚禮、也許是課業、也許是減重，
　　　無論是什麼，逃得了一時，逃不了一世，再來的二年是關鍵期，
      該如何面對接踵而來的壓力，把壓力化為動力與助力，都是一大課題，
      過得去，就是你的，過不去，也沒有人幫得了你，
      逃避對事情沒有幫助，沮喪也不會讓事情過去，
      正面去面對，迎向陽光，關關難過  關關過。我行的!!

<２>　先處理好心情，才能處理好事情！走回正軌～運動去！ｇｏ！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.149.158
→ igod:加油加油~~~你一定可以的！！！
推 artemisc:親愛的, 妳行的 :) we're here for you!!!
推 imAshley:加油~~
推 mereme:加油喔，希望小b每天都有平靜安穩的心  :)
推 apple1943:加油小b, 你行的!!!
→ peipei1203:小b~~你加油呀！！~~~~~你行的！！！(抱)
推 phoenie:加油!!!
推 revolution:小b加油!心定而後動!一切都會順利的:)
→ kilakila0627:小b加油加油:)
推 immemoria1:小b加油！一定可以撐過去的！要相信情緒都只是情緒 :)
→ momojaja:推勇敢面對   小b加油:))) 我也要好好撐過期末風暴><
→ cowae:小b加油~妳一定ok沒問題的..把壞情緒通通掃光光迎接美好的六
→ cowae:月到來吧~~
謝謝大家!! 一字一句都讓我好感動!! 我會努力的!! 大家一起加油!! gogogo!! :))

謝謝米瑞米北鼻~~我會找回平靜安穩的心~~!! (抱)

心定而後動~~謝謝小r!! (抱)

情緒都只是情緒~~小ii說得真好!! (抱)

摸加北鼻!!期末加油丫!! (拍肩)

推 momonin:加油加油~~~!!!一定可以撐過去了...我最近也在失戀期QQ
失戀一定很傷心！給你秀秀唷～（抱）

※ 編輯: b8908045        來自: 60.251.157.148       (06/09 11:38)