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第幾天了\(‵▽′)>:4/15(三) Day73 等待期***3 早餐: 卡拉雞三明治 400 $30 咖啡廣場 190 =590 $50 二罐 午餐: 木瓜600g *52 310 =900 阿母的愛 菠菜湯 30 =930 之前買的 晚餐: 便當 970 =1900 公司提供 運動: 趴趴走 6000步 40' (400)      【今日公休】 練肌力 squat*50 + lunge*80      便便: 有! 喝水量: 2500 CC 今日盈餘: 2300-1900+400= 800 今天的心情: <1> 不動就是不動!(嘆) 我快笑不出來了!快來吧!快動吧! >< <2> 有些人說我樂觀,其實我也不知道自己是真樂觀,還是假樂觀?    以前喜歡的人問過我:妳怎麼這麼好?(發我好人卡 冏) 然後他突然恍然大悟:阿!我知道了,因為你胖胖的,所以怕人家不理你,              就要每天笑笑的,才不會被討厭....    我一直記得這一段,也許吧!他還蠻了解我的,因為他也胖過 冏 其實我算是悲觀的人吧,凡事都會往壞的地方想,所以我應該不算樂觀吧。    以前我有一個心理學教練說過 (不是我喜歡那個),說我是很需要別人關心的人。    因為我跟他說過,我傳簡訊跟他報告運動狀況,就會一直等他回簡訊,    他若沒有回簡訊,我就會沮喪心情不好,就會亂吃,就會變胖,    跟他說這件事之後,他就開始都會回簡訊了,持續會給我鼓勵,是很好的教練! 所以丫,我也不知道我在想什麼, 我要說的是,能讓大家說我正向樂觀,其實都是大家的功勞啊, 因為dd有人陪我,有人鼓勵我,有人一起努力,我覺得最近我的心很富足, 所以整個心情都變得比較正向,比較開朗了,我會繼續努力的, 改變個性,改變人生,無論是外觀跟心態,都要變美變正,加油!:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.251.157.148 ※ 編輯: b8908045 來自: 60.251.157.148 (04/15 12:15)
longloveyu:加油^_^~ 04/15 12:22
yionin:我才是因為有你所以心很富足正向呢 小b抱!!!!(大抱~) 04/15 12:26
catmimilove:(大抱~) 再拉過來親一百下 04/15 12:34
revolution:記得在書上看過一句話"當把最糟的情況想過一次之後,就 04/15 12:35
bestok:好喜歡這個版的大家都很樂觀在過生活^^ 04/15 12:35
revolution:會覺得所有的狀況都不算糟了"==>另類樂觀的方式 04/15 12:36
bestok:唉呀~我好像咖到小r了..>///< 04/15 12:36
ohnewid:(大抱~~) 我也是因為有小b在才覺得很正向呢! 04/15 12:39
ohnewid:謝謝小b的推文鼓勵,讓我在心情不好的時候感覺有人陪^^ 04/15 12:40
catmimilove:假的都會變成真的 到最後 04/15 12:50
revolution:大家互相鼓勵!一起努力!心情不好時互相安慰!這就是DD版 04/15 12:50
ccii:正向的力量好棒~~DD版的大家推文鼓勵我時 我都超開心的~~ 04/15 13:26
kaybug:我也喜歡DD版~大家都會互相鼓勵好有溫暖~抱抱你~我們一定 04/15 15:41
kaybug:都可以成功的!!^^ 04/15 15:42
kilakila0627:看到小b或版友們每天的日記 己經變成一種習慣囉 04/15 17:24
kilakila0627:讓我們大家一起努力的邁向目標~~加油加油!! 04/15 17:24
barbieaiko:我也很喜歡DD版的大家 每次看到大家的推文或是其他人的 04/15 17:25
barbieaiko:心情真的會變的很好 知道大家一起努力著這樣的感覺真的 04/15 17:26
kilakila0627:讓我們不管內外都變成大正妹( ̄▽ ̄)~* ( ̄▽ ̄)" 04/15 17:26
barbieaiko:很棒! 而且這裡也有點變成分享日記的感覺>////< 04/15 17:26
kalikali:我也希望交你這個朋友~相信我們會相處得很愉快的 04/15 18:00
kalikali:人都需要人的鼓勵與關心阿~要開開心心的 04/15 18:01
DietSoul:推正向心態 我們就一直正向到寫不腹胖日記之後吧~~~ 04/15 18:18
boboeasy:"當我決定擁抱自己,世界就開始擁抱你" 我很喜歡這句^^ 04/15 19:26
momojaja:加油加油!!大家一起減肥作伴的感覺真的很棒呢^^ 04/15 19:31
lalanana:我也是一直等別人回簡訊的人XDDDD 04/15 20:30
arashilike:我覺得版上的人都很正向,而且人都很好,受到鼓勵我也 04/15 21:33
arashilike:比較有動力^^ 所以真的很謝謝大家呢!!!!!!!!!! 04/15 21:33
omyv:看到小b這樣說,讓我整個想把你抱起來轉好幾圈 >///< 04/15 22:01
omyv:小b常常鼓勵和關心我們,所以我們都超喜歡你的! 04/15 22:02
yiwen1102:小B抱~~~加油加油!! 你是很好的女孩 真的 04/15 23:23
lmini:在這邊真的很溫馨唷:) 可以很放心跟大家分享心事~^^ 04/15 23:26
immemoria1:b大加油加油! 我之前都在玩樂 一兩星期沒好好看板了 04/15 23:40
immemoria1:之後我會每天乖乖報到的 喵~ 04/15 23:41
yionin:我們愛妳唷 :)) 04/15 23:44
immemoria1:b大我真的覺得你很棒 絕對不是客套話 當初我剛來到這 04/15 23:46
immemoria1:裡時 你一直都是最關心我的人壓 讓我很快就愛上這裡 04/15 23:47
immemoria1:我覺得除了你的願意付出之外 你的人格特質也是很吸引人 04/15 23:48
immemoria1:的部分唷 你一定可以成為越來越棒的人的 加油! ^^ 04/15 23:48
※ 編輯: b8908045 來自: 123.192.149.158 (04/16 00:00)
omiha:唉呀!怎麼看到以前的我 !!! 04/16 01:41
igod:抱抱~~ 不管怎麼看 時間還是會繼續走下去 所以 開心點過囉 04/16 04:19
igod:我也是因為有大家的鼓勵 才能持續來報到~~ XD 04/16 04:20
igod:不然依我的個性 一定半途而廢的啦 XD 04/16 04:20