[日記] 我要的，盡其在我。2100 Day133*1 才二天!

[b8908045 (下一個5kg~go!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:6/14(日) Day133 紅兒到~~~round 3~~~2.1(-0.6/本月-1.4)

早餐: 鮪魚起士三明治     220
      花青素葡萄籽       150  = 370
午餐: 雞排便當飯減半     850
      全家蜂蜜小泡芙     150  =1000 =1370

晚餐: 桂圓紅棗     500ml 270
      科學麵       1包   200
      小雞汁餅乾   1包   160
      小滷蛋       2包    70
      葡葡飲       1瓶    30  = 730 =2100

運動: diy  step     13' ( 50)
      body combat   47' (300)
      diy  bicycle  50' (500)
      walk 5000步   30' (350) = 140'=1200

便便: 1次!! 午餐後(L)
喝水量: 3000 CC
今日盈餘: 1700-2100+1200 =800
今日花費: 早餐50+便當60+泡芙35+晚餐35+20 =$200 +文具130+電池170 =$500

今天的心情:

<１>　小紅才第３天就已經很少很少了，難過，希望它多一點久一點。

<２>　吃便當，熱量就很容易爆。冏zz

<３>　期待"福氣又安康"！自從"命中"播完後，已經很久沒期待偶像劇了！ｙａ！：）

<４>　要念書！想當高職第一名的我，還是大學最後一名的我，自己決定吧！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.149.158
推 omiha:喝生化湯 可以幫忙清乾淨
→ omiha:福氣好看嗎?
感覺不錯唷!!喬恩演的我覺得都很棒~~品質保證~~^@@^
生化湯好喝嗎?? 聽起來味道好像不會太好厚~~
可是為了清乾淨我要去買來喝~~康四美買得到嗎?? >@<

推 immemoria1:嗨小b好久不見 :p
小ii~~~終於等到你回來了~~~好想你唷~~~(抱抱) >@@<

推 yionin:小b在我心中永遠是第一名 啾咪咪~!!!
小y~~(大抱)~~每次都說到我心坎裡~~叫我怎能不愛妳!!!! ^@@@@@@@@@@@@@@^

推 des:嗨 小b (揮手XD\~/) 加油！！
姥姥!!!! 我今天騎腳踏車才在想妳咧!!!!(大啾啾) (拉住不准跑~~>@<~~)

推 omiha:去中藥房抓 要煮 外面不知道有沒有賣 也可以去中醫找現成的
推 NewTifa:朋友上次去藥局買生化湯 還被老闆誤會她小產了 囧
哈哈~~這個好笑~~網路上說要跟醫生說是"生理期"要喝的~~被誤會小產真是尷尬!! 冏zz

→ cakekiller:你那個運動是去健身房嗎？感覺真不賴！
對啊對啊!! :))

→ phoenie:嗚我的小紅都不來
幫催幫催!!!

→ faye29:我等等也會去看耶
默默覺得blue演的不太對味~~希望後面愈來愈好!! XD

→ kilakila0627:我也覺的我運動增加後小紅的量變的有點少..不過我以
→ kilakila0627:前會有血塊...不過最近都沒有了@"@
對啊，怕它排不乾淨，積在身體裡對身體很不好 >@<

→ apple1943:生化湯康是美也有賣喔~
謝謝蘋果!!! ^++++++++++^

推 artemisc:親愛的我也是大概第三天就走光光勒 :p 這樣不好嗎 @"@
身體裡髒血若不排出乾淨,長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。
為什麼女生比男生不容易得肝病呢?據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了

http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cosmic-asterism/article/view?aid=342

※ 編輯: b8908045        來自: 60.251.157.148       (06/15 12:45)