[日記] 我要的，盡其在我。3200 Day147*0 短髮唷!

[b8908045 (下一個5kg~go!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:6/28(日) Day147 平快期~~~round 5~~~1.2(-0/本月-2.3)

早餐: 火雞肉御飯糰        245
      FIN                 105 =350

午餐: 仙草冰粉條          350
      鮪魚御飯糰          185
      蜂蜜綠茶            135
      蘋果                 80 =750 =1100

晚餐: 烤鴨燒肉便當(減飯) 1000 =2100 (+同事給香腸1片.柳葉魚1口.豆腐2塊)
宵夜: 派派+百頁+冬瓜茶   1100 =3200

運動: body combat  50' 350 Sammi
      重量         10'  50 大腿外側*3組、內側*2組
      zumba        60' 200 EJ
      walk 2000步  20' 100 + 敲膽經*200 =140' =700卡

便便: 0次!! (早上來不及蘊釀)
喝水量: 2000 CC
今日盈餘: 1700-3200 +700 = -800
今日花費: 早50+午50+20+20+全聯165+晚75 =380 +頭毛100 =480

今天的心情:

<１>　１００元剪短頭毛。好久沒短髮了，清爽！

<２>　這個月業績很差，剩２天應該不會有進展了。

<３>　快讓我回家吧～我要看福氣又安康！：）

<４>　９點半回家～想去買派派當宵夜！（茶）

<５>　全聯採購：金針菇、大黃瓜、海帶、鴨血、豬腿肉、雞胸肉，記得吃！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.170.12
→ cakekiller:請問..敲膽經.也可以消耗熱量的嗎？？
一點點吧~~不過我敲它不是為了消耗熱量~~是想讓下半身變小一點~~^0^

推 apple1943:沒關係，下個月再來衝刺業績，不怕不怕!!!!!!
謝謝蘋果~~(抱啾啾) >@@<

→ kilakila0627:這個月業績也沒達到~安慰自己我的身形有改變XDD
→ kilakila0627:小b~我們下個月也好好好加油哦^0^
推 aaa77413:我敲膽經感覺腿真的有變細哦^^
推 momojaja:福氣又安康感覺還不錯看~膽經我覺得真的有用XDD
推 luving:現在都流行100元剪髮了 ~ 便宜技術也不錯
推 cowae:我的業績也沒達成~~嗚..持平超久一段時間了，停滯期對太長
→ cowae:不過只能怪自己嘴饞的壞習慣..
→ igod:我家老公也愛百元剪髮   有事沒事一直跑去剪   ^^
推 artemisc:昨天晚上回來看到親愛的這篇... 才發現我該寫月結了 Q_Q"
→ artemisc:因為我是四週結一次, 週期28天比較短 >////<
→ artemisc:不過又發現月結是負的... (抖) XDDDDDDDDDDDDD
感覺六月大家都不太順，希望七月有好采頭!! ^++++++^

推 faye29:七月又是新的開始，今天去買新衣，果然還是要再減
新的開始!!go!! :))

※ 編輯: b8908045        來自: 60.251.157.148       (06/30 15:09)