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第幾天了\(‵▽′)>:7/12(日) Day161 紅兒尾~~~round 4~~~9.6(-0.0/本月-1.2) 早餐: 肉鬆御飯糰 250 =250 午餐: 鮮芋仙仙草粉條冰 350 鮪魚御飯糰 250 純喫烏龍茶 100 =700 =950 晚餐: 烤鴨燒肉飯(減半) 880 =880 =1830 (配菜:蒸蛋.高麗菜.黑捲捲海茸) 晚點: 大滷蛋1粒 70 = 70 =1900 運動: 爬梯熱身 5' 50 重訓 25' 100 大腿前推25*4+腿外側20*3+腿內側20*3    bodycombat 60' 400 Z老師 今天跟上週一樣蠻high的 zumba 60' 300 E老師 今天也有戴麥 一樣超high 跑17走3 20' 250    walk 3000步 20' 200 +敲膽經*0 =190' =1300卡 便便: 難得的~~2次耶!! M(起床後),M(晚餐後) 喝水量: 3000 CC 今日盈餘: 1700-1900+1300 =1100 今日花費: 早60+烏20+仙50+全家綠茶蝦味仙240 =$370 今天的心情: <1> 可以上E老師的課,真的很棒!    因為他很三八放得很開,所以大家也有比平常放得開,    扭得很開心!滿滿的開心!超滿足!^+++++++++++^ 也想到以後可能很少有機會去上課,就覺得很失落!    沒關係,把握每次能上課的機會,盡情扭個開心吧! <2> 今天經過蛋糕店,發現好久沒吃蛋糕了,期待父親節!^00^ <3> 小9沒有離開我,好感動!小紅差不多接近尾聲了!黃金期預備備! <4> 晚上又有""福氣又安康""可以看了,等了一個禮拜,好期待! <5> 思考很久的計帳表,總算快要大功告成了!真開心! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.170.12
revolution:黃金期go! 我今天才吃了蛋糕XDD 07/12 17:25
小r北鼻吐一口給我吃~~哈~~好髒哦我!!有沒有那麼想吃!! >@@@<
karenyoung:我和你生理棋差不多耶..一起加油吧!! 07/12 17:26
凱倫一起GOGOGO!!! :)))
apple1943:黃金期預備備起, GOGOGO!!!! 07/12 18:16
小蘋果GOGOGO!!! :))
littlezz:父親節還好久唷 黃金期加油加油!! 07/12 19:24
不到一個月咻一下就到了啦~~呵~~一起加油!! :))
phoenie:哈哈好巧喔,我們今天都吃燒臘跟仙草冰!!! 07/12 20:55
真的巧丫!!(握手) ^__^
catmimilove:對第五點很好奇 07/12 21:15
因為房租.就貸還有一些費用 都是幾個月付一次 所以要先預存起來 好不容易設計好了 可以知道自己實際存款剩多少 不用每天擔心錢會突然整個不見 心裡頭一塊大石頭就可以稍微放下了 再來就是觀察花費 節省開銷了 ^0^
catmimilove:想到我可憐的爸爸我就哭哭 對不起煞風景了= = 07/12 21:15
不會啦!!小喵乖~~拍拍~~
smallricea:最近愛藍正龍的壞~ 07/12 21:26
福氣又安康把 blue 喬恩 邱澤 都拍的好好看 質感不錯!! :))
aaa77413:黃金期~~預備起!!! 07/12 22:13
北鼻gogogo!! :))
watchmejoe:小b棋盤蛋糕的圖我勉強找到下面這個 07/12 23:53
原來這個就是棋盤蛋糕丫!!果然很可愛!!謝謝小j!!(啾咪咪) ^^
momojaja:給小b加油集氣!!!!!今天剛好是媽媽生日吃了不少蛋糕XDD 07/13 01:21
好吧!!摸加已經幫我吃了~~我可以乖乖等到父親節了!!呵呵!!祝摸媽媽生日快樂!!^00^
kilakila0627:小b~~黃金期加油加油^^ 07/13 02:37
謝謝小k!!!(抱)
artemisc:親愛的最棒了 :)) 小九穩下來再帶來小八小七小六吧 :d 07/13 05:16
artemisc:相信有可愛的Cindy教練就會一直不斷有cindy :ppppppp 07/13 05:16
親愛的~~真的常常覺得很慶幸~~~這一路上有你!!!!超愛你的啦!!!!! ^++++++++++++^
cakekiller:福氣又安康我也有看耶!但是真的太慢了.所以我就放著 07/13 07:27
cakekiller:想說要一次看完 07/13 07:28
真的演很慢~~以前偶像劇都會播二小時~~現在都不會~~嗚嗚~~>@<
cowae:黃金期努力衝吧!!!蛋糕好迷人最近也沒機會買來吃..沒人生日 07/13 09:13
cowae:可以拿來當藉口~ 07/13 09:13
哈哈~~我也是先想到最近好像沒有人生日~~才想到父親節快到了!!嘻!!!^00^ ※ 編輯: b8908045 來自: 60.251.157.148 (07/13 10:34)