[日記] 我要的，盡其在我。2400 Day146*1 心病吧!

[b8908045 (下一個5kg~go!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:6/27(六) Day146 平快期~~~round 4~~~1.2(+0.6/本月-2.3)

早餐: 芒果1粒             120
      黑麥餅乾3片         110 =230

午餐: 烤鴨燒肉便當(減飯)  840
      純喫綠              160 =1000

晚餐: 雞腿魯肉便當(減飯)  900
      多多                 70 =970
宵夜: 科學麵1包           200 =200 =2400

運動: walk 2000步  20' 100 + 敲膽經*0
便便: 1次!! M(起床後)
喝水量: 2000 CC
今日盈餘: 1700-2400+100 = -600 還是負!!
今日花費: 午75+20+10 = $105

今天的心情:

好累哦！今天還是負！可能就這樣了吧！

一切都是自找的～


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.149.158
推 artemisc:我也負很大負不用錢啊!!! :"( 抱抱~~~
→ artemisc:(突然覺得還在用殺很大的梗有點過時..XD)
推 kilakila0627:我也是負很大...還沒吃晚餐就負了..現在好餓哦QQ
推 catmimilove:慢慢來
推 momonin:減重最重要是心情喔~~慢慢來..找個指標人物不賴喔~! ^^
推 omiha:負是什麼意思？？？
→ phoenie:負很大+1  >"<
→ lionsy:小b加油~快把基金賺回來啊~~(好不容易還完債的阿獅招手ing)
推 cowae:小b別心急~有運動的加持，隨時間慢慢努力一定會成功的啦
→ omyv:一直負心情真的會很差~可是至少你都很乖不算亂吃!慢慢來喔
→ apple1943:我也是 抱抱~~~  一起加油!!!
推 end61728:重要的心情要變好唷~減重的心情很重要XD
→ end61728:而且這不算很暴XDDDDDDDDDD
→ igod:拍拍    沒關係啦     慢慢來阿~~~
推 faye29:宵夜不要吃啦，對身體不好唷
→ linda46:宵夜這樣算少了~~我有時爆都爆很大
→ momojaja:小b加油><   我是欠債欠很大的無法逃債阿 囧  一起衝!!!
我真沒用  好像半放棄了 唉  不要太苛求自己  停在原地休息一下吧 ((坐下))

※ 編輯: b8908045        來自: 114.32.170.12        (07/11 19:40)