[日記] 我要的，盡其在我。4700 Day148*0 休息唄!

[b8908045 (下一個5kg~go!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:6/29(一) Day148 平快期~~~round 6~~~0.4(-0.8/本月-3.1)
                                                         中午量的看看就好
午餐: 奮起湖便當標620     700
      蔓越梅汁            260
      老板請吃冰沙        140 =1100

晚餐: 烤鴨燒肉便當(減飯)  900 =2000
      中煎包2粒           400 =2400

宵夜: 炸物一袋           1840       鹹酥雞、魷魚、甜不辣、雞皮3串
      紅奶茶              160
      花生一包            300 =2300 =4700

運動: walk 2000步  20' 100 +敲膽經*0
便便: 0次!!
喝水量: 2500 CC
今日盈餘: 1700-4700+100 =-2900
今日花費: 午110+晚80+宵150+80 =420

今天的心情:

減了四個月，也是該倦怠一下了，就休息一下吧，不要覺得自己差。

堅持是最難的，只要記得自己要去哪裡就好了。

就不會迷失！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.157.148
推 aaa77413:偶爾休息一下身體才更有動力前進^@^
推 artemisc:乖乖我也是從第五個月休息到第六個月呀 ^_______^
→ gloomy1227:<--常常在休息!!哈哈
推 bestok:小b仔~休息一下才能衝得更快唷^^
推 apple1943:小b乖乖休息一下，才會找到回來的動力和路，加油喔!!!!
→ cowae:小b放鬆休息一下~找到動力再開始衝刺..大家會陪在妳身邊
→ igod:拍拍    放鬆一下才能跑更快喔~~~  我們會等你的~~~
→ luving:你的手臂好長喔 抱全部 (彈力女超人)
推 artemisc:↑ 被戳到笑點... XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
推 kilakila0627:XDDDDDDDD
→ kilakila0627:小b~休息是為走更長遠的路:))
謝謝大家!!!!!   通~~~~~~通~~~~~~~~~抱~~~~~~~ \\^________________^//

※ 編輯: b8908045        來自: 114.32.170.12        (07/11 19:41)