[日記] 我要的，盡其在我。2400 Day137*1 吃太好!

[b8908045 (下一個5kg~go!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:6/18(四) Day137 黃金期~~~round 2~~~0.8(-0/本月-2.7)

早餐: 全家鮪魚御飯團     200
      悅氏烏龍綠茶       110 = 310

午餐: KFC炸雞腿排1塊     300
      PIZZA 1大5小      1300 =1600 =1910 公司慶生會~~爆!!!

晚餐: 肉鬆御飯糰         295
      紅奶茶             160 = 455 =2365

晚點: 滷蛋3小粒           35 =  35 =2400


運動: 重訓         30'  ( 80) 大腿前.蹲舉.肩上推.大腿後.上胸
      爬梯機       40'  (320) Level 4-5
      walk 6000步  40'  (400) + 敲膽經*200 =110' =800卡

便便: 1次!! 起床後(M)
喝水量: 2500 CC
今日盈餘: 1700-2400+800 =100
今日花費: 早45+晚45+蛋10 =$100

今天的心情:

<１>　難得有PIZZA吃，忍不住多吃了幾片，哈，貪吃鬼！該打！

<２>　果然吃完就有報應了，太燥流鼻血，嗚，淚奔！　～＞＜～

<３>　說了想說的，就好了！失落感～退散！　　有講到話就可以開心啦～不拘小節！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.157.148
推 artemisc:立意良善的無所預期, 是最值得珍惜的美好 ^^ 抱~~~
算了啦  還是不要自討沒趣 呵

推 cakekiller:不要難過.吃的瞬間是很愉悅的.我愛那感覺.之後努力就好
沒有難過啦 我吃的很開心 只是覺得吃完就流鼻血很好笑 >@<

推 bestok:顆顆~我常說..減肥就是為了吃美食:P
^++++++++++++^

推 catmimilove:披薩真的很好吃
對啊  好好吃 我有想起小喵之前有自己獨享一個大披薩 超過癮 不知道有沒有記錯 ^0^

推 liuliue:披薩好吃+1  不過熱量好可觀...辦卡之後才買過一次  囧
對啊  平常自己也不會去買  所以公司請客就大開殺戒了 哈哈哈

推 faye29:你怎麼知道我是小綠，我都吃三片的說...
哈  你說過丫  小綠是一片綠色草原  :))

推 apple1943:難得一次沒關係，小b還是最棒的不要怕!!!
沒在怕的啦  我有黃金期護身  哈哈哈~~~  (大誤)

推 revolution:我也好久沒吃pizza了說>///<
→ phoenie:N百年沒吃pizza 了
今天吃pizza hot的獨享小pizza比大pizza好吃耶!! 尤其是青椒牛肉口味  讚啦!! ^0^b

→ watchmejoe:推，失落感～退散！
謝謝小j!!!!  >@<

推 immemoria1:小b～～～～
小ｉｉ～～～～ ^+++++++++^

推 kilakila0627:我這幾天才吃披薩....披薩久久吃一次真的好吃啊^+++^
→ kilakila0627:我最近荔枝吃太多也怕流鼻血>"<
小k~~~我們都會吃一樣的東西耶~~~真是無巧不成書丫!!呵呵!!  :))
我流鼻血還會想說新陳代謝一下也好~~~哈!!! (誤)

→ lionsy:我昨天也一口七吃了七大片,心情亂high的~XD
(阿獅握手)  high high high!!!!!  ^++++++++^

→ cowae:自從被pizza的驚人熱量嚇到之後就不敢隨便衝了~想把quota留
→ cowae:給甜點和麵包~我會爆的更開心
哈哈  pizza真的好好吃哦 (涎) >@<

※ 編輯: b8908045        來自: 60.251.157.148       (06/24 11:41)