[日記] 我要的，盡其在我。2100 Day143*1 學游泳!

[b8908045 (下一個5kg~go!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:6/24(三) Day143 平快期~~~round 1~~~0.9(-0.3/本月-2.6)

早餐: 小麥豬肉滿福堡      360
      小麥玉米濃湯        100
      純喫綠              140 =600

午餐: 芭樂1粒             150
      蘇打餅乾1包         100 =250 = 850

午點: 鮮芋仙粉條仙草冰    350 =350 =1200

晚餐: 烤鴨燒肉飯(減半)    800
      無糖有奶咖啡2包     100 =900 =2100


運動: 爬梯機         50'  450 Level 3-4
      walk   4000步  30'  250 + 敲膽經*200 =80' =700卡

便便: 1次!! M(起床後)
喝水量: 2500 CC
今日盈餘: 1700-2100+700 =300
今日花費: 早50+綠20+晚75+水20 =$170

今天的心情:

<１>　瘦下來的夢想是學游泳。

<２>　昨天北車發現新大陸，陽春麵、雞蛋麵、雞絲麵都只要35元，
      鐵板菜飯50元，還有一顆蛋，好棒哦，以後晚餐有著落了。

<３>　很多人，很多事，都不用去問為什麼，因為就是沒有為什麼！呵！放寬心！

<４>  心情總算是恢復正常了！呼～～好里加在！
　　　可能小紅來前沒有起肖，所以小紅完要補起肖一下吧！
　　　六月還是不太順，希望七月順一點嘍！

　　　無論如何，都要保持心的自在感丫！：）

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.157.148
推 artemisc:^____________^
→ artemisc:一定能順利去學游泳的!!! 夏天游泳最棒 :p 雖然我不太會
對丫~~每次朋友約去八仙~~我都好想去~~卻不敢去~~
我要瘦下來夏天盡情游泳啊!!明年!!

推 catmimilove:要不要跟我去學呢 baby~
小喵baby好好唷~~忍不住啾一個~~^^

→ artemisc:親愛的, 真的是不用問為什麼, 憑心順著走下去就對了 ^^
親愛的  你懂  ^@^  有時候其實真相並不重要  重要的是自己的心啊  自在感

推 luving:對我來說,心情1要倒過來說~  「學游泳的夢想是瘦下來」
游泳真的是很棒的運動!!看到大家在游泳都好羨慕哦!! ^^

推 NewTifa:學游泳這件事從小就開始了~不過到了今年才真正的可以游完
→ NewTifa:一趟~反而是瘦的時候學不起來 囧
我是為了不要上游泳課不念高中去念高職 >@<

→ littlezz:加油!!一定要順利呀
謝謝你！一起加油！：）

推 apple1943:現在就可以先學啦 在游泳池裡走跳很涼快的又能減重^^
肉太多不敢穿泳裝見人 要請朋友教的話  要瘦一點才行  >@<

推 revolution:小b小b~~那家店在哪兒? 我的晚餐老是在小七和山崎解決
→ revolution:都有些膩了@@"  話說我在高三考完考試之後,就把游泳還
推 revolution:給體育老師了(太晚學會很快就不會游了)
小r不是在基隆嗎??

那家店在小煎包跟大煎包中間~~這樣不知道你看不看得明白~~哈~~>@<

全家 萊爾富 那家店   |  |     光南              館
---------------------|  |-------------------
                                                前
---------------------    -------------------
           凱撒飯店  |  |    新光三越後門       路
                     |  |

推 revolution:大概知道位子了,每次經過都沒注意到^^" 因為最近都會去
→ revolution:北車附近上課,所以都在那邊解決晚餐XD
我在那邊走來走去好多次  也都沒發現
那天要買煎包才赫然看到有那家店  超開心的 不知道好不好吃就是了!! ^0^

推 freeheart827:一起來游泳減肥囉~ 游泳超棒的~ 除了費用高了點外~
→ longloveyu:晚餐這個價格真的很便宜耶~~~
→ cakekiller:游泳真的很棒.但我都怕消毒水傷我皮膚不敢去.哈哈
推 aaa77413:好便宜哦 我也好想吃>@<"  我是旱鴨子欸 不會游泳..
推 kilakila0627:我也想夏天泡在泳池裡又可以消暑又可以減肥^+++^
→ kilakila0627:不過..我不會游泳啦>"<
推 momonin:那家店我知道耶...不過每次都路過，下次來去瞧瞧~ ^^
→ bestok:那個新大陸感覺好棒喔~^^
對啊  游泳好像要花很多摳摳  想消暑是要付出代價的丫  可是還是好想游哦!! >@<
新大陸我先吃吃看再跟大家報告唷 ^^

→ wu135462389:我也是想等瘦一點在去游泳說..不然肉多不好意思!!>"<
沒錯沒錯!!

推 lionsy:看了好想游泳,可是游泳好貴喔...^Q.Q^
我也覺得游泳好貴哦!!

→ phoenie:想學游泳+1  不先瘦下來我沒自信穿泳衣阿
沒錯!! 我也是!! >@@<

→ immemoria1:小b～～ 我最近扭傷腳+小糜爛   我要討拍拍～ QQ
拍拍拍拍~~小ii保重唷!!! >@@<

→ cowae:北車附近用餐其實滿方便的~尤其車站二樓的微風選擇種類更是
→ cowae:超多~~
對丫對丫  微風那邊店好多哦!!

推 igod:想學游泳+1.. 熱熱的夏天就是要游泳阿~~~~~
辣媽也不會游泳丫?? 老公會嗎??
叫他教你~~叫他教你~~全家一起游泳感覺很幸福耶!! ^@@^

→ pengpeng924:你可以邊瘦邊學游泳=0=
肥肉見不得人啦  我很ㄍㄧㄥ  冏zz

※ 編輯: b8908045        來自: 60.251.157.148       (06/25 16:38)