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第幾天了\(‵▽′)>:8/01(六) Day181 慢慢騎~~~round 4~~~6.2(-0.2/七月-4.6)酷!! 早餐: 公館刈包(偏肥) 600 =600 午餐: 肉鬆御飯糰 260 純喫綠 140 =400 =1000 午點: 櫻花蝦(少許) 30 = 30 =1030 晚餐: 烤鴨燒肉飯(減半) 950 =950 =1980 晚點: 喉糖*5 100 櫻桃*2 20 =120 =2100 運動: 重訓c3 60' 150 腿內、外、胸、肩、腹、腰 腳踏車 50' 450 5000步 30' 300 =>cf110':重訓60'=> 140'= 900卡 便便: 1次!! M(起床後) 喝水量: 2500 CC 今日盈餘: 1700-2100+900 =500 今日花費: 早45+水20+午45+家樂福1800(刷卡.含枕頭300) =$1910 今天的心情: 1.八月嚕!!! 新標題,新氣象。【一直走,只看目標】。 每天都要提醒自己,不要因為太多有的沒的外在因素而迷失了。 只看著目標就好。向前走就對了。 七月很棒!!! 我有預感八月會更棒!!! 為什麼?? 因為我很努力!!! 做人就要有自信~~我在學習!!! 做自己能做的就對了~~勇者何懼!!! 就算跌倒了,重新站起來就好。要有膽識。 一股作氣~~八月我要搶八!!! 小b加油!!! 2. 昨天我去7-11買二瓶咖啡 抽到89折 店長阿姨說沒客人 讓我再抽 結果怎麼抽都只有89折 店長阿姨就直接從桶子裡拿79折的籤幫我結帳 糾甘心!! 是說,我的運氣也背得太誇張了吧,哈哈哈~~!!! >@< 3. 聽說他交新女友了 跟以往艷麗型的不一樣 是不化妝的 他說 因為"她對他很好" 這什麼爛理由嘛 真是難過 我也對你很好啊 為什麼 就不是我 (因為妳太胖 門檻都過不去) 客觀點說 因為妳不在他的生活圈啦 所以是非戰之罪啦 就別想嘍 乖 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.149.158
watchmejoe:推~~勇者何懼!!! 08/02 01:17
小j(大抱)~~你跑哪去玩啦~~怎麼不po文了~~>@@<
OukaZangetsu:推勇者何懼~~~同時也推櫻花蝦~~~XD 08/02 01:33
櫻花蝦好吃 ^00^
karenyoung:小b加油 想想跌倒也不過就是回到原點 沒啥好怕的 08/02 05:07
凱倫說的沒錯!!最差也不過就是這樣了~~沒什麼好怕的~~沒什麼好失去的!! :)))
revolution:小8在趕來的路上,就快到囉! 08/02 07:06
revolution:小b一直都很努力!老天爺爺都有看見,只要我們繼續堅持 08/02 07:06
revolution:目標一定會達成的! 08/02 07:07
小r~~~~(大哭)~~對啊~~我們要一直前進~~堅持丫~~~努力丫~~~讓自己更好!!!(大抱)
cowae:店長阿姨人好好哦~我也是89折殺手..只有抽到這種選項的命 08/02 08:40
對啊,只是我太酷了,都不會主動跟他們講話,沒禮貌的小孩!! >@<
cowae:小b努力朝自己的目標前進~一起努力找個好男人!!加油 08/02 08:41
嗯!!最適合我們的人會出現的!! :))
apple1943:我相信努力的人一定會有回饋,時間一長就會看到成果, 08/02 09:39
apple1943:小b加油加油!!! 08/02 09:39
蘋果好好攸!!難怪我這麼愛你!!呵呵~~我們手牽手繼續努力!!^++++++++++^
myselfping:真好,連抽都不用抽,小b不管怎樣都會是幸運兒的 08/02 10:51
呵呵~~因為我常常捐零錢~~所以阿姨對我有印象啦!!!^00^
nina12:小b加油!!! 八月一起努力(汗) 08/02 10:58
妮娜!!!! (抱住親)
kilakila0627:我抽中49折算幸運嗎..(等等來去買大樂透XDD) 08/02 13:20
小k超幸運的啦!! ^++++++++++^
catmimilove:我的愛人是偶像= = 08/02 17:53
這樣比較好!! :))
omyv:我最近一次吃的刈包是一點刈包XDD 08/02 20:02
一點刈包是刈包店的名字嗎,這麼可愛!! :))
cakekiller:請問....是不是沒有水果跟蔬菜阿!!我也覺得你八月更 08/02 20:51
cakekiller:棒.我也跟你一起棒!!加油阿!! 08/02 20:52
有啦有啦,刈包有酸菜,便當也有菜,晚上還有吃櫻桃,呵,謝謝鼓勵!!一起加油!!
aaa77413:努力的小b最美麗!!!!!! 08/02 22:12
謝謝小aa~~拉過來親一下^00^
watchmejoe:小j都工作比較忙,但是還是有在控制熱量的...(抱小b) 08/02 22:33
不會擔心你不控制啦~~只是沒看到你在想你丫~~呵呵!!朋友還是老得好丫!!^^ ※ 編輯: b8908045 來自: 60.251.157.148 (08/03 14:58)