[日記] 一直走，只看目標。2700 Day182*0 掌嘴啦!

[b8908045 (下一個5kg~go!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:8/02(日) Day182 慢慢騎~~~round 5~~~6.4(+0.2/本月+0.2)

早餐: 櫻桃*4+葡萄*7      80
      奇異果*1           60
      鮭魚御飯糰        250 =390

午餐: 鮭魚御飯糰        250
      無糖豆漿          160
      關東煮豆腐         90
      關東煮牛蒡天婦羅  110 =610 =1000

晚餐: 葡萄*7             50
      仙草粉條冰(大)    500
      全家御飯糰        180
      紅茶               80 =810 =1810

晚點: 喜餅80%           890 =890 =2700

運動: combat   50'  350
      zumba    60'  250
      重訓c4   60'  200
      腳踏車   40'  300
      5000步   30'  300 =>cf210':重訓60'=> 240'= 1400卡

便便: 0次!!
喝水量: 3000 CC
今日盈餘: 1700-2700+1400 =400
今日花費: 鮭50+關40+仙50+全40 =$180 +還威錢100 =280

今天的心情:

1. 拿到朋友的喜餅，回到家迫不及待一掃而空了!!冏zz 掌嘴啦!! 好撐!! >@@<

2. 福氣又安康的陽陽說:相愛容易相處難。如果相處容易，就不會相愛了。有趣的理論!!

3. 有點累，有點down，應該是經前症候群。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.149.158
推 OukaZangetsu:無糖豆漿...我在此向b大的勇氣致意....
→ OukaZangetsu:那鬼東西怎麼可能喝的下去!!!!(吶喊)
哈哈~~以前我姐在喝的時候~~我也跟他說過一樣的話耶!!!
後來也是因為要減肥逼自己去喝~~習慣之後就不會這樣覺得了(黑咖啡也是)~~真的啦!!!
大O可以試著喝看看哦!!!無糖高纖豆漿營養成份非常高!!!^+++++++++^

推 catmimilove:無糖豆漿還不錯喝 第二點不同意@@
我覺得看個人怎麼解讀吧，也許當你在感嘆"相愛容易相處難"的時候，
就可以告訴自己"相處容易就不會相愛了"，這樣就會比較釋懷了~~呵呵呵~~

→ catmimilove:好久沒看到果果 想她嚕
對啊~~果果去台南隱居好久了~~小y也好久不見了~~>@<

推 omyv:無糖豆漿很好喝耶~XD 小b今天有乖乖吃水果!喜餅是什麼口味哩?
我是不覺得他好喝啦~~只是可以接受。
對啊!!終於有時間去大採買了~~真開心!!
喜餅是一般西式喜餅~好像叫arisa吧!!還好不是中式的~不然熱量會大爆炸!!

推 kilakila0627:我也不敢喝無糖的XDD
→ apple1943:無糖的習慣後很好喝喔～而且不用擔心熱量！
對丫蘋果說的對~~只想著它的好處~~接受它~~其實真的喝久了就沒感覺了~~>@<

→ cowae:第2點的理論好可愛~~現實好像也是如此..合的來的朋友拿來當
→ cowae:情人就好像放錯位置了>"< 無糖豆漿好喝..我很愛
對丫~~這麼說有道理~~我也覺得很妙!! :))

→ karenyoung:小b的經期快到就代表我的也快到了...要小心!!
嘻~~沒錯~~我已經開始期待小紅來了!!剛好遇到父親節~~回家享受一下!!^_________^

→ cakekiller:恭喜你朋友耶！！結婚了..話說喜餅真好吃..
呵~~不想恭喜他們啦!!因為新郎是我喜歡的人~~~>@@<

※ 編輯: b8908045        來自: 60.251.157.148       (08/04 08:58)