[日記] 一直走，只看目標。1800 Day192@0 承受力~

[b8908045 (下一個5kg~go!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:8/12(三) Day192 小紅唷~~~round 2~~~7.2

早餐: 玉米濃湯棒            40
      黑八寶               270
      綜合堅果             210 =520

午餐: 包子                 300
      紅豆紫米粥           380 =680 =1200

晚餐: 鮭魚御飯糰           250
      關東煮(貢丸黑輪豆腐) 250 =500 =1700


運動: 爬梯      5'　 50
      重訓     30'  100
      腳踏車   45'  450
      走6500步 40'  400 = cf80':重量30' => 120' =1000卡

便便: 0次!!
喝水量: 2500 CC
今日盈餘: 1700-1700+1000 =1000
今日花費: 堅30+包20+晚60=$110 +公車30+修車2000 =2140

今天的心情:

壓力一直來，考驗承受力，都會突然很想刀子拿來割下去，一了百了。

不想講出來，不想招來壞事情，要相信吸引力法則，要相信好事一直來，它才會一直來。

一切都會過去的。有愈來愈好了。打起精神來啊。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.157.148
→ catmimilove:喂~
哈哈 喵好好笑 (抱)
推 lionsy:小b加油~!! 相信一定會壞的去好的來~~~(灑豆ing)
感謝阿獅大人加持!!(抱)
推 revolution:小b加油!我們都在這兒支持你!好事一定會來的!!
謝謝小r的支持啦~~愛你唷!!(抱)
推 kilakila0627:小b加油~~船到橋頭自然直~~不要給自己太大壓力@@
謝謝小k~~只要活著就有希望~~現在面臨的壞事都會過去的~~大不了翻船嘛~~哈哈~~(抱)
→ apple1943:小b加油！講出來不見得不好喔，就當是跟壞事分手!
→ apple1943:把壞情緒像雨水一樣抖落，再換上好心情。加油！
呵呵~~蘋果好可愛~~跟壞事分手~~good idea!!一切都是成長的考驗啊~~加油!!(抱)
→ cakekiller:請問玉米濃湯棒是什麼？？壓力不要太大.我們都會陪著你
→ cakekiller:的.別給自己太大壓力喔！！乖..一起加油！！
謝謝蛋糕殺手~~玉米濃湯棒是小七買的餅乾~~外型像太國捲~~比太國捲胖~~很好吃!!:))
推 watchmejoe:小b，要想想現在的我們已經很幸福囉，加油
謝謝小j~~對啊~~現在只要看新聞就會覺得自己很幸福了~~一切都會過去的!!(抱)
→ wu135462389:小b加油!!~要相信好事會一直來喔!!~我們一起加油!!~
小吳一起加油!!我相信!!(抱)
推 catmimilove:你是被愛而生的
喵~~我要哭了啦~~>@@<
→ cowae:小b要加油~~打起精神來..沒有什麼難關是過不下去的!!
謝謝小c~~ok啦!! :))
→ karenyoung:嗯 加油 一直往好處想 事情就會越來越順利的!
嗯!!冬天到了~春天還會遠嗎~^^
※ 編輯: b8908045        來自: 60.251.157.148       (08/13 17:05)