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第幾天了\(‵▽′)>:9/05(六) Day216 小紅耶~~~round 5~~~8.0 午餐: 洋蔥黑胡椒肉便當 700 飯減半;米血;蕃茄蛋;玉米 咖啡廣場 190 = 890 晚餐: 地瓜2條 410 草莓優格 200 = 610 =1500 宵夜: 派派雞排 650 百頁豆腐 250 半糖烏龍綠 100 =1000 =2500 運動: 休息 便便: 1次 M(起床後) 喝水量: 2000 CC 今日盈餘: 1700-2500 =-800 今日花費: 便當60+全家90+宵70=220 +筆記50 =270 今天的心情: 慢慢讓壓力解除,釋放掉,使心情恢復平穩,才能繼續往前走。^__^ 其實我吃,絕大部份的原因,是心情不好,是因為在生活上諸多的壓力, 接踵而來,無法釋放,才轉而吃東西來宣洩,並非為吃而吃。 姐妹們,你們懂的吧。感謝有你們的陪伴,也許或直接或間接, 都是幫助我步回正軌的動力,有你們,真好。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.149.158
artemisc:HOLD 住!!! ^____________^ 09/05 23:02
感謝有你在,讓我有歸屬感 ^___^
omyv:小b加油,我們都陪你喔~ 09/05 23:04
kilakila0627:小b加油~~大家一起努力gogogo^^ 09/05 23:40
phoenie:我懂的!!! 小b加油捏 09/05 23:50
revolution:小b加油!一回頭我們一直都在:) 09/05 23:54
omiha:小b加油! 我一直跟你一起努力呢~~ 09/06 00:05
apple1943:我懂我懂 我也是這樣的 一起加油喔 心情不好就說出來!!! 09/06 00:58
cowae:小b加油~大家都在這陪妳^^ 09/06 10:11
ycfd:加油加油!!! 09/06 10:52
watchmejoe:小b加油! 09/06 22:42
cakekiller:加油喔!!我們都會陪你的... 09/07 15:08
(抱抱抱) 你們真好~^______________^ ※ 編輯: b8908045 來自: 60.251.157.148 (09/08 09:47)