[日記] 一直走，只看目標。2200 Day227*0 去哪了?

[b8908045 (下一個5kg~go!!)]

第幾天了\(‵▽′)>:9/16(三) Day227 平快騎~~~round 4~~~6.6

早餐: 豬肉滿福堡加蛋  440
      咖啡廣場        190 =630

午餐: 玉米湯           90
      蕃茄義麵        280
      洋蔥             80 =450 =1080

午點: 仙草粉條冰      320
      葡萄20粒        100 =420 =1500

晚餐: 科學麵          270
      起士牛肉堡      290

晚點: 冰棒            140 =700 =2200


運動: 卡打掐 50min(500卡)
便便: 迷有。
喝水量: 2500 CC
今日盈餘: 1700+300-2200+500 =300
今日花費: 早60+晚70=130

今天的心情:

好久好久沒大便了~~
因為沒吃菜~~因為沒蘊釀~~
吃進去的東西都沒有排出來~~~
好可怕哦~~(大便臉)~~
黃金先生在三度空間迷路了!!!

今天很乖，
沒有守住開農，
有專心工作。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.157.148
→ apple1943:下次去小七時買個沙拉吧，逼出黃金先生來！
推 angel8959223:早上醒來喝很多水也蠻有效的唷~
推 ffiioonnaa:我每天都吃超多，所以黃金先生很愛我，不知是好是壞><"
推 bestok:幫小b呼叫黃金先生..唷乎~~~~
推 watchmejoe:不過小b今天的蔬菜好像也很少?
推 lionsy:往下推推推~黃金先生快出來~~~杯尼杯尼轟!!
→ karenyoung:多吃點青菜水果吧!!
推 artemisc:多吃點水果果讓它出來!!! ^^
→ des:多吃青菜水果很有用！
推 revolution:菜菜多一些,黃金先生就會來了^^
→ cowae:我的開農最近也被我荒廢任人偷了..哈~回家就懶了
→ kilakila0627:我吃很多生菜..黃金先生還是不來..會跟水有關嗎><
推 lionsy:記得飲食如果太齋沒有油脂類潤滑也是不行的~
這二天終於有大便了。沒菜吃，也不想吃菜，最近心理狀況很差。(嘆)
※ 編輯: b8908045        來自: 60.251.157.148       (09/18 16:22)