推 b8908045:肉太硬不容易瘦(通常當事人都以為是肌肉,其實是脂肪太厚) 07/16 16:23
推 Boonen:三個月可以瘦20kg 07/16 16:25
→ b8908045:喝水都會胖 07/16 16:26
→ b8908045:減肥不能吃肉 07/16 16:27
推 wsitfe:女生重訓會變金剛芭比.. 07/16 16:28
→ halulu:吃澱粉胖下半身 按摩會變瘦(按胸部卻變大?) 07/16 16:29
→ wsitfe:用燃脂霜、塑身衣可以達到雕塑身材之效果 07/16 16:30
→ wsitfe:睡前抬腿就是運動 07/16 16:32
推 wawa99:有神奇化學反應的XX三日減肥餐 07/16 16:35
推 wsitfe:為了達到快速減重 餓肚子不進食 以為吃越少瘦越快 07/16 16:36
推 dcop:只要運動就會變壯 不用重訓都會變成金剛芭比 07/16 16:38
推 AQUAWATERS:肚子餓就是在消耗脂肪 07/16 16:57
→ AQUAWATERS:瘦身霜擦了熱熱的就是在燃燒脂肪 07/16 16:57
推 AQUAWATERS:流汗才會瘦 07/16 17:08
推 hkx:刮痧也會瘦，刮哪就瘦哪 07/16 17:17
推 ALYNN925:哈哈，大家推的推文 我身邊朋友都深信不疑耶 真有趣XD 07/16 17:20
推 b8908045:只想瘦局部 07/16 17:21
推 suomi:晚餐絕對不要吃，晚餐吃澱粉類更是該死！ .... (囧) 07/16 17:35
推 halulu:喝什麼什麼茶就會瘦~~所以要一直喝~~ 07/16 17:49
推 CKmoon:多喝水會水腫 07/16 17:55
推 CKmoon:跑步壯腿，空中腳踏車瘦腿 07/16 17:57
推 ligonsa:買一種有帶子可以震動身體部位的機器 以為可以透過震動 07/16 18:07
→ ligonsa:讓脂肪消除 07/16 18:07
→ Enoter:瘦了就可以交到女朋友!!!!!!!!!!! 07/16 18:18
推 AB:樓上說的有可能呀 07/16 18:30
推 kindai:減肥的速度要看體重多寡 你60公斤怎麼減也不可能三個月20 07/16 18:32
推 dcop:把減肥當成某種儀式.卻是畸型與偏門的方法越有人深信不疑 07/16 19:03
推 talkdiary:以為少喝糖份飲料少吃零食就可以瘦20kg 07/16 19:46
推 hapiness8888:吃的越少瘦的越快(應該說運動量越大 瘦的越快) 07/16 20:14
推 mark01:來補一個 "有些人以為流汗=瘦身" 這當然是錯的 07/16 20:39
→ mark01:再補一個 "被動運動會減肥 ex按摩" <------這當然是錯的 07/16 20:40
推 mark01:"不能吃到基礎代謝率" <------這當然是錯的 07/16 20:43
→ mark01:"代餐可以減肥" <------這當然是錯的 07/16 20:44
推 mark01:"減肥不能重訓" <------這當然是錯的 07/16 20:47
→ mark01:"天天量體重 上升就是胖了" <------這當然是錯的 07/16 20:48
→ mark01:掰不下去了XD........ 07/16 20:48
推 mark01:"愈喘減脂效率愈高" <------這當然是錯的 07/16 20:54
推 YourDad:我睡前吃東西真的會胖 07/16 21:04
推 AQUAWATERS:會胖是因為吃超過 不是因為睡前吧 07/16 21:12
推 AB:睡覺的時候代謝比較慢吧 07/16 21:15
推 TIEW:我說不出來= = 07/16 21:30
→ DLCSEA:等大家推完 再來做個總整理... 07/16 21:38
推 hkx:運動完不能馬上吃東西，會加倍吸收！！ 07/16 21:41
→ hkx:仰臥起坐會瘦肚子，幾乎身邊所有人都這樣說！ 07/16 21:42
推 aries1985:推文超有趣的耶，有些我真的傻呼呼的相信過= = 07/16 21:47
推 Berlin:吃白飯就不能吃肉 有肉就不能吃飯 07/16 21:47
推 cursedsoul:將運動後的肌肉充血以為是長肌肉 07/16 21:50
推 cursedsoul:對短期內的體重變化患得患失 07/16 21:53
推 onebit2:運動心跳不到130對減脂無效 無氧運動對減重沒幫助 07/16 21:57
→ onebit2:體質 天生神力 有肌肉很難減重 骨架大?? 07/16 21:58
推 freezeblue:抬腿瘦腿、跑步狀腿、仰臥起坐減小腹！！ 07/16 22:44
推 mark01:"騎車腳會粗 跑步也粗"<---錯誤 07/16 22:46
推 hapiness8888:不吃澱粉只吃肉會變瘦(身體會先壞掉) 07/16 22:46
推 AQUAWATERS:空中腳踏車會瘦腿 真的腳踏車會胖腿<--什麼理論XD 07/16 22:47
→ hapiness8888:晚餐不吃東西會變瘦(下一餐會吃更多) 07/16 22:47
→ hapiness8888:游泳會因為水溫低皮下脂肪會變多(蠻有趣的理論) 07/16 22:48
→ hapiness8888:喝水會水腫體重會增加(蠻有趣的) 07/16 22:49
推 AQUAWATERS:還有 運動會變粗 所以一定要拉筋肌肉線條才會漂亮 07/16 22:50
→ mark01:水溫<體溫 以熱傳觀點 人運動產熱 傳到水中散熱 假設水很多 07/16 22:51
→ mark01:水溫不因體溫上升 其實就像冷氣一樣XD 是好的...... 07/16 22:52
推 hapiness8888:只吃菜不吃肉跟澱粉會瘦(應該是等比例少吃 不是不吃) 07/16 22:53
→ mark01:補充樓上:菜其實沒啥熱量 如果這樣做 只會體力衰弱.... 07/16 22:54
→ hapiness8888:一天只吃ㄧ餐 那ㄧ餐吃雞排會瘦(要吃低熱量不是吃少) 07/16 22:54
→ hapiness8888:睡的少身體疲累會變瘦(身體會先垮掉) 07/16 22:56
→ mark01:補充:總熱量較重要 基代<適當熱量攝取 07/16 22:56
→ hapiness8888:抽菸會變瘦(聽過最好笑不戒菸的理由) 07/16 22:57
→ hapiness8888:吃精神病用藥可以變瘦(風馬牛不相干) 07/16 22:58
→ hapiness8888:抽只是最快減肥方法(身體基代與肌肉沒提升不叫減肥) 07/16 22:59
→ mark01:另外我覺得沒啥復胖不復胖..會胖理由很簡單 07/16 22:59
→ hapiness8888:抽脂 07/16 22:59
→ mark01:胖=攝取熱量>基代+運動消耗 長期下來 就會胖 07/16 23:00
→ mark01:無任何運動的減肥跟復胖有關 會胖只跟個人習慣有關 07/16 23:01
→ hapiness8888:打籃球可以快速減肥(除非你一直都沒"下去休息") 07/16 23:01
推 hapiness8888:跑步女生胸部會變小(這我真的就不知道了 有點芭樂) 07/16 23:04
推 jlhuei:今天聽到人說:吃米不是會變胖嗎 冏 07/16 23:04
→ hapiness8888:掰不下去了 換人 07/16 23:05
推 norvamine:我呼吸都會胖...= = 07/16 23:07
推 panjanhon:喝「每朝」就會三比八 = = 07/16 23:09
推 norvamine:喝消脂茶有用多了..身體熱呼呼..脂肪燒光光...@@? 07/16 23:10
推 mark01:拉屎=變瘦 這個好笑XD 07/16 23:11
→ norvamine:聽說熬夜會變瘦..我來熬他個七天六夜.. 07/16 23:11
→ mark01:醒者消耗的熱量較高 不過一值不睡會先掛點 07/16 23:12
推 norvamine:哈..掛點的話會超瘦耶..瘦骨如柴QQ..超級紙片人 07/16 23:13
推 TIEW:我想到了，吃超過基代會胖，要吃比基代少 07/16 23:36
推 halulu:有的精神病用藥是真的會瘦 因為吃了會沒食慾 07/16 23:46
→ halulu:但是大概只有20週 and 大多數聽到精神病用藥都是變胖 07/16 23:47
→ halulu:會變瘦的沒記錯的話是抗鬱劑... 07/16 23:47
推 hapiness8888:停止用藥之後呢?體重變輕不衣錠是真的減到肥肉 07/16 23:50
推 halulu:他是減少食慾 但是只能說 這個藥吃了對身體有影響 07/17 00:02
→ halulu:這個藥會造成性功能的一些問題。 ANYWAY關於食慾這點呢 07/17 00:02
→ halulu:關於某個抗鬱劑會讓食慾降低是某個精神科專科醫師跟我說的 07/17 00:03
→ halulu:但他有附註：大概只有20週work 不用太期待。 07/17 00:03
推 ALYNN925:心跳一定要130才會瘦(這個我之前還信以為真，迥) 07/17 00:06
推 hkx:還有要運動30分後才會開始燃燒脂肪！ 07/17 00:09
→ hapiness8888:我說的是減肥不是減重^^" "體重減輕"不代表減肥成功~ 07/17 00:09
→ hapiness8888:除非那藥物能幫助加快代謝 並增加肌肉並降低體脂肪~ 07/17 00:09
推 halulu:我只是要提醒你 抗鬱劑有的人會拿來當減重藥物吃 07/17 00:10
→ halulu:的原因就在於他在一段時間內會降低人的食慾 07/17 00:10
→ halulu:有的人或許他真的需要稍微減低一些食慾 07/17 00:10
→ hapiness8888:所以~~~那不叫減肥~頂多減重~復胖會超級快~ 07/17 00:10
→ hapiness8888:我知道您想表達的意思 我想說的是他們是觀念錯誤啦~ 07/17 00:11
→ halulu:如果說他減低食慾之後 不吃藥或者任何狀況下 他並沒有恢復 07/17 00:11
→ halulu:到之前的進食狀況 加上有持續進行運動等 我想不至 07/17 00:11
推 ALYNN925:運動30分鐘才會開始燃燒脂肪我之前也信以為真(慚愧 07/17 00:12
→ halulu:復胖很快之類的 我只能再度強調，這個藥物並不是拿來減重的 07/17 00:12
→ hapiness8888:他如果一輩子都維持那種食量(吃藥的時候) 我沒話說~ 07/17 00:12
→ mark01:沒復胖這回事 攝取>(基代+運動消耗) 就會胖 這麼簡單 07/17 00:12
→ halulu:他是有會讓人食慾變小的作用 但短期且對身體可能造成影嚮 07/17 00:13
→ halulu:還有我說的是抗鬱劑 我聽到大部分的抗精神病藥物發胖居多 07/17 00:13
→ mark01:吃藥的方法 對身體不好 他也不可能一值吃藥.... 07/17 00:13
→ hapiness8888:肌肉+基礎代謝增加 會讓復胖不明顯 我是認為有復胖 07/17 00:14
→ halulu:科科 我有說啦 這個藥物降低食慾據說只有20週work 07/17 00:14
→ hapiness8888:但是肌肉跟高代謝會讓你有多的本錢吃大餐不會胖 ~ 07/17 00:15
→ halulu:我又沒說不對-_-' 連解釋一下藥物都要被誤會 嘖真是.. 07/17 00:15
→ hapiness8888:20個禮拜之後~可能美夢醒來 之後要哭哭了~ 07/17 00:15
推 mark01:攝取>(基代+運動消耗) 唯一的基準 肌肉多 基代高! 07/17 00:16
→ hapiness8888:我沒說你說的不對>"< 我只說那些人觀念錯誤= = 07/17 00:16
→ halulu:算了以後不要解釋了 省得越說越多越被誤會 07/17 00:16
→ mark01:攝取<(基代+運動消耗) 這是不可能胖的 07/17 00:17
推 laurie0116:拉肚子=變瘦 喝每朝降體脂肪 07/17 00:17
→ laurie0116:重訓要等到瘦到完全才可以 07/17 00:18
推 hkx:跟樓上相對的還常聽到要練壯首先要吃胖XD 07/17 00:19
推 mark01:我也兩個都聽過 都讓我會心一笑 07/17 00:19
推 laurie0116:肉要按摩軟比較好瘦 07/17 00:21
→ halulu:擦XX瘦身霜可以把肌肉（打散）變脂肪~~ 比較好瘦。 07/17 00:22
推 halulu:剛剛想起一個 敲敲某些地方就會瘦唷 07/17 01:00
推 carto:第四台廣告最常說的: 吃XX幫你排宿便會變瘦 07/17 01:00
→ carto:第四台最愛做的實驗:能分解或包覆食物油脂=減你身上肥肉 07/17 01:02
推 jeff0323:還以為走到 JOKE 07/17 02:37
推 kindai:我總覺得有人愛掰又硬要說自己講的全對 07/17 10:40
推 luvturquoise:吃水果會變胖 "重"0.5公斤就哇哇叫= = 07/17 15:26
推 aries1985:肌肉委縮會變脂肪 所以重訓碰不得（這麼荒謬的說法不 07/17 20:28
→ aries1985:知道還有沒有人信= =) 07/17 20:28
推 carllace:運動不能降內臟脂肪...只能靠代餐降(某家直銷人員的說法) 07/18 16:07
推 laurie0116:樓上...是賀X福嗎？ 07/18 18:58
推 carllace:恩.....我體脂率是0都比他表上的標準體重重1kg...他還說 07/18 21:12
→ carllace:要減到標準體重才算建康... 07/18 21:13
→ laurie0116:我同學他162公分 賀X福說硬要她減到49公斤才是標準 07/18 23:33
→ laurie0116:甚至說喝代餐減體脂... 07/18 23:33