推 b8908045:糙米很好哦~凹先生說他都吃糙米~ 02/22 14:57
第幾天了\(‵▽′)>:6
早餐:X
午餐:白糙米參半*1/2碗 + 高麗菜 + 蔥蒜炒臘肉 + 蛋花湯 = 600
下午茶:綠茶 + 乳酪酥*2 =300
晚餐:當歸土虱 + 米糕 = 700
運動:乒乓球*3.5HR
喝水量:
今天的心情:今天一整天都在打乒乓
原來打乒乓也蠻累的
晚上回家整個累到不想動
今天煮了超貴的糙米飯
2.6KG就要$179
跟一般白米飯4.6KG的價格一樣
份量整整少了六成左右
聽說糙米飯口感比較硬
不過跟白米參半還真是吃不出來
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