[日記] 我要當穠纖合度的美女 DAY 8

[wenki719 (ki)]

第幾天了\(‵▽′)>:8

早餐:木瓜*1/2 =200

午餐:聚餐----白飯*1/2碗 + 沙拉蘆筍*1.5條
             (鹹蛋炒山苦瓜+ 煎蛋)*2口
             (山豬肉 + 鐵板豆腐)*2塊
             青椒素鰻魚*1.5片
             杏孢菇*1口
             花生雞丁(雞丁*5.6塊吧 + 花生*約半碗)
             磨菇牛柳
             鳳梨苦瓜雞湯(肉*2塊 + 湯*4碗)
   估計200+100+50+150+100+20+350+80+350=1400
   會估的人可以幫我估看看嗎?
   我不知道這樣多估還少估

晚餐: 咖啡 =200

運動:(階梯運動+倒踩腳踏車)*40分

喝水量:

今天的心情:今天去之前的公司聚餐
           感覺吃超少的.跟以前真是天差地別
           只不過看到花生就有點受不了了
           吃的有點多


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.76.7
推 coolcking:沙拉蘆筍有沾美奶滋嗎?
→ wenki719:有ㄚ.還蠻多的.所以我才估150^^
→ wenki719:記錯.我估30.這樣是不是太少ㄚ?
※ 編輯: wenki719        來自: 218.173.76.7         (02/23 19:51)
推 b8908045:150+50+50+100+80+20+250+100+150=950+400=1350
推 b8908045:好利害～吃好少～加油～一定會瘦的！