推 b8908045:生日快樂~~!! 你會瘦你會瘦你會瘦O^^O 03/02 20:30
※ 編輯: wenki719 來自: 218.173.73.213 (03/02 21:01)
推 yionin:生日快樂 生日有豁免權不會胖的啦 （眨眼） 03/02 23:22
→ artemisc:生日快樂 :) ^^ 03/02 23:24
→ ffiioonnaa:生日快樂!生日可以放鬆大吃^^ 03/02 23:28
第幾天了\(‵▽′)>:15
早餐:養身茶+ 棗子*1+ 梅子*4=80
午餐:粥*1/4 + 燙花椰菜(蒜頭+醬油膏)+1/2*(苺香提拉米蘇+黑岩巧克力)
=210+100+1/2*(400+400)=710
晚餐:粥*1/4 + 1/2*(苺香提拉米蘇+黑岩巧克力)=210+400=610
今日累積:1400
運動:(快步走+空中踩腳踏車)*40分
喝水量:
今天的心情:好不容易才把自己買的蛋糕給吃完
結果朋友又買了兩個85度C的蛋糕送我
連續三天都吃蛋糕.好有罪惡感.而且吃的好想吐
真希望能趕快恢復清淡的飲食
今天吃燙花椰菜~感覺好養生~HAHA
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