推 lionsy:加班辛苦囉~(抓肩) 假期就要來了~!!!＜^￣▽￣^／ 01/21 16:35
推 omiha:OK你先把你可以的時間給我 我們在橋時間 XD 01/21 17:42
→ omiha:還有要吃中午還是晚上 01/21 17:42
第幾天了\(‵▽′)>:20(1/20)
早餐:半份蘿蔔糕、低脂鮮奶3口(因為喝光了@@)
午餐:湯米粉、半份鵝肉、波蜜果菜汁330cc(132)
點心:沖泡黑糖玫瑰四物300cc
晚餐:麥當當(板烤雞腿堡(310)、半份中薯(235)、半杯無糖綠)
點心:西式喜餅*4
水果:蘋果*1/2
運動:雙手轉圈200下
側彎腰100下
打膽經100下
扭腰摸牆50下
上樓梯1-6樓3趟
喝水量:3000cc
今天的心情:
51.2
加班加好晚..真累XD
不過剩下2天囉!!開心^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 139.175.68.252