[日記] 維持健康好習慣-3

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>:3(1/3)

早餐:無(睡覺中)

午餐:鐵板燒(一碗飯、豬肉、高麗菜、豆芽菜、鐵板豆腐、荷包蛋)

晚餐:鍋燒意麵(湯喝一半)、無糖綠300cc

點心:紅鞠餅乾(101)

運動:逛街3小時
     雙手轉圈200下
     側彎腰100下
     打膽經200下
     扭腰摸牆50下
     交叉摸腳趾100下

喝水量:1500cc

今天的心情:
50.9

下午去逛百貨公司~今天天氣終於變好了^^
終於又看到50.x~開心>///<

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 58.115.133.217
推 qqson:科科