[日記] 一切從頭-203

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>：203(8/15)

早餐：低脂鮮奶200cc

點心：1日蔬果400cc(168)、很多小零食

午餐：鬍鬚張排骨飯(少飯、高麗菜、豆子、紅蘿蔔絲、排骨)

晚餐：熱炒(1碗飯、宮保雞丁、蝦仁炒蛋、炒高麗菜、魚湯)

運動：無

喝水量：2800cc

今天的心情：
51.9

唉唉..今天心情很悶ˊˋ
又輸了..嗚嗚

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◆ From: 218.35.23.175