作者bestok (多喝水沒事..)
看板DietDiary
標題[日記] 一切從頭-188
時間Fri Aug 1 00:42:17 2008
第幾天了\(‵▽′)>:188(7/31)
早餐:煎餃*5、低脂鮮奶200cc(94)
午餐:女同事聚餐-半個獨享披薩(鐵板牛柳)、雞翅*2、無糖綠茶600cc
點心:水煎包*1
晚餐:小7-焗烤蝦仁義大利麵*1/2(約200)、生菜沙拉4口、波蜜200cc(80)
宵夜:魯味(米血、豆乾、花枝丸)
運動:無
喝水量:2700cc
今天的心情:
51.5
哇~7月底了!!結果體重還是沒什麼變化XD
算了..繼續努力..慢慢來吧!:P
今天吃很多~哈!
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◆ From: 218.35.23.175