精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:22(1/22) 早餐:三明治(土司*2、水煮蛋、生菜、小黃瓜、黑芝麻)、幾口咖啡牛奶 午餐:蘭陽燻鴨口味壽司捲、無糖綠茶500cc 點心:阿玉麻荖-地瓜口味*2 晚餐:鍋燒意麵(湯喝一半)、無糖綠300cc 點心:阿玉麻荖-花生口味*2 水果:葡萄*n、橘子*1/2 運動:雙手轉圈200下 側彎腰100下 打膽經100下 扭腰摸牆50下 交叉摸腳趾100下 上樓梯1-6樓3趟 喝水量:2500cc 今天的心情: 51.0 因為禮拜五請假~所以今天是年前最後一天上班囉!! 好忙好忙~忙到都忘記PO文章了XD 然後然後~公司團購的阿玉麻荖來囉!!開心開心~ 那是要帶回台南的伴手禮^^ 有先開了一包請同事們吃..真的不錯吃耶~:P 有人知道熱量嗎?先嚇嚇我吧!!XD 不然我買了好多種口味~怕自己會控制不住..哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.10.146.252
lionsy:記得我傳統的是抓一個40~50卡左右~ 01/23 22:49
bestok:收到~我會盡量控制住自己..話說我真的買超多口味XD 01/23 22:52
bestok:不過我會先把幾包趕快送給親戚..哈:P 01/23 22:52
lionsy:我也超愛吃這個(芝麻)的,每次沒注意就會把一整包吃完~XD" 01/23 22:53