→ omiha:今天好多人吃麥當當喔！ 運動超多耶你 02/21 00:52
第幾天了\(‵▽′)>:50(2/19)
早餐:椰奶巧酥*1(80)、低脂鮮奶200cc
午餐:椒鹽魚片便當(少飯、高麗菜、綠色青菜、菇類、魚片)、無糖綠500cc
水果:芭樂*1/2
晚餐:麥當當(板烤雞腿堡(310)、中薯(330)、無糖綠)
水果:蓮霧*1
運動:雙手轉圈200下
側彎腰100下
打膽經100下
扭腰摸牆50下
上樓梯1-6樓3趟
喝水量:2500cc
今天的心情:
51.3
吃很多的一天~哈XD
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◆ From: 61.57.149.13