推 lionsy:辛苦你了~~(拍拍~) 01/08 12:15
第幾天了\(‵▽′)>:6(1/6)
早餐:低脂鮮奶200cc
午餐:自助餐(小碗飯、高麗菜、茼蒿、菇、沙茶牛肉)、無糖綠茶600cc
點心:小地瓜
晚餐:湯包*4、半份牛肉捲餅、半碗蛋花湯
運動:雙手轉圈200下
側彎腰100下
打膽經100下
扭腰摸牆50下
交叉摸腳趾100下
刮大小腿30分鐘
上樓梯1-6樓3趟
喝水量:3000cc
今天的心情:
51.3
昨天半夜為了等高鐵訂票系統..
結果系統濫死了~ˋˊ
最後等到2.30才完成訂位
真是累死人了..唉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.149.13
※ 編輯: bestok 來自: 61.57.149.13 (01/08 12:05)