作者bestok (多喝水沒事..)
看板DietDiary
標題[日記] 維持健康好習慣-52
時間Sat Feb 21 15:40:15 2009
第幾天了\(‵▽′)>:52(2/21)
早餐:無(睡覺中)
午餐:便當(少飯、高麗菜、波菜、豆干、肉捲、雞腿*1/2、一小塊滷排骨)
點心:焦糖可可星冰樂半杯(主管請客)
晚餐:三媽泡菜鍋
水果:蓮霧*1、棗子*1、芭樂*1/2
點心:OREO*4
運動:雙手轉圈200下
側彎腰100下
打膽經100下
扭腰摸牆50下
喝水量:2300cc
今天的心情:
50.7
看到久違的新低~可能是因為黃金先生昨天聽話了..哈XD
很命苦的周末..因為我現在在公司加班..囧
呼~很不像週末的禮拜六 哈XD
9點才回家吃晚餐!!
明天一定要好好休息一下:P
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.149.13
※ 編輯: bestok 來自: 115.43.135.109 (02/22 00:56)
推 b8908045:恭喜恭喜~~好好休息吧!!^^ 02/22 02:34
→ nina12:新低新低 老話一句: 要好好保重身體 02/22 19:43