推 lionsy:恭賀迎接黃金期~!! 賈右~!! 02/17 11:55
→ nina12:加油!!!! 拼了啦~~~~ 02/17 21:04
第幾天了\(‵▽′)>:47(2/16)
早餐:玉米生菜蛋餅、低脂鮮奶200cc
午餐:自助餐(高麗菜、花椰菜、菇類、糖醋雞丁*4)
點心:沖泡黑糖紅棗桂圓300cc
晚餐:三顧茅廬(意麵、高麗菜、茼蒿、香菇丸*2)、無糖烏龍綠500cc
水果:蘋果*3/4
運動:雙手轉圈200下
側彎腰100下
打膽經100下
扭腰摸牆50下
上樓梯1-6樓3趟
喝水量:2800cc
今天的心情:
51.1~小紅第5天!
準備用黑糖送走小紅~等待我的黃金期^^
還是努力工作..加班到11點
因為沒做完的周末要來加班QQ
為了我美好的周末..拼了!ˋˊ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.149.13