作者bestok (多喝水沒事..)
看板DietDiary
標題[日記] 維持健康好習慣-54
時間Tue Feb 24 17:14:22 2009
第幾天了\(‵▽′)>:54(2/23)
早餐:低脂鮮奶3口
午餐:豬排丼飯(少飯)、半碗茶碗蒸、半碗味增湯
點心:無糖椰果綠(主管請客)
晚餐:小碗雞肉飯、燙波菜
宵夜:炭烤(香菇2口、豬肉包蔥2口、德國香腸2口)
運動:上樓梯1-6樓3趟
喝水量:2900cc
今天的心情:
51.2~昨天宵夜吃太多了..撲
又加班到12點..酷!
沒運動~而且真的去吃宵夜..哈
公司樓下的超香碳烤真是太消魂了XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.149.13
推 nina12:碳烤大概跟鹹酥雞的銷魂等級差不多XD 02/24 19:39
推 lionsy:最銷魂的地方在於明天還是吃得到~```````^Θ▽Θ^ 02/24 20:20
→ very:銷魂啊銷魂...每次吃完都只想銷毀自己 XD 02/25 01:28