作者bestok (多喝水沒事..)
看板DietDiary
標題[日記] 維持健康好習慣-78
時間Fri Mar 20 18:41:52 2009
第幾天了\(‵▽′)>:78(3/19)
早餐:紅蛋*1、半個奶酥土司、幾口咖啡牛奶
午餐:MOS(摩斯豬排堡(323)、夏威夷鮮蔬沙拉(100)、泡無糖綠500cc)
水果:香蕉*1
點心:沖泡黑糖玫瑰四物300cc
晚餐:景美夜市168鐵板燒(跟男友合吃牛小排和花枝)、無糖綠350cc
點心:車輪餅(芋頭*1、紅豆*1/2)
運動:雙手轉圈200下
側彎腰100下
打膽經100下
扭腰摸牆50下
上樓梯1-6樓3趟
喝水量:2300cc
今天的心情:
51.4
晚上跟男友偷閒跑去景美夜市吃晚餐..^^
不過吃飽還是要回來工作的XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.149.13
推 ffiioonnaa:聽說景美夜市超多好吃的~可惜我交通不便:"( 03/20 19:52
→ yionin:好久沒吃夜市了 住家裡很少吃夜市~ 03/20 22:39
→ b8908045:我愛景美夜市愛買門口的雞排~~很讚!! 03/21 00:46
→ yesloveme: 景美夜市有甚麼好吃的?! 03/21 00:59
推 artemisc:煎包! 03/21 01:02