作者bestok (多喝水沒事..)
看板DietDiary
標題[日記] 維持健康好習慣-80
時間Mon Mar 23 14:59:52 2009
第幾天了\(‵▽′)>:80(3/21)
早餐:無(睡覺中)
午餐:便當(少飯、高麗菜、青菜、海帶、雞腿.魯排骨各半)、無糖綠700cc
晚餐:鍋燒意麵(湯喝一半)、無糖綠300cc
水果:芭樂*1/2
點心:餅乾*n
運動:雙手轉圈200下
側彎腰100下
打膽經100下
扭腰摸牆50下
後抬腿100下
喝水量:1500cc
今天的心情:
51.9~驚!!這一陣子越減越胖XD
希望這個體重只是魯味的逆襲QQ
晚上被男友拉去買3包100的餅乾XD
當然就不小心吃多了..囧
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◆ From: 61.57.149.13
→ nina12:是宵夜的逆襲,別怕別怕~我若前一天晚上吃很飽,通常也都 03/23 22:36
→ nina12:會肥一點....Orz 03/23 22:37
→ b8908045:真的是..萬惡的男友..哈 03/24 00:43