作者bestok (多喝水沒事..)
看板DietDiary
標題[日記] 維持健康好習慣-81
時間Mon Mar 23 15:05:04 2009
第幾天了\(‵▽′)>:81(3/22)
早餐:無(睡覺中)
午餐:烤牛肉飯(少飯、泡菜、波菜、豆乾、烤牛肉)、半份海鮮煎餅、無糖烏龍350cc
水果:蘋果*1/2
晚餐:池上便當(少飯、高麗菜、綠色青菜、海帶、雞排)
點心:有偷吃餅乾XD
水果:蓮霧*1
運動:打掃房間、刷廁所
雙手轉圈200下
側彎腰100下
打膽經100下
扭腰摸牆50下
後抬腿100下
喝水量:1600cc
今天的心情:
51.7
宅在家的一天~
下禮拜要搬家了..
努力整理+刷廁所XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.149.13